Чим більше ми тривожимося і хвилюємося через щось, тим вища ймовірність, що ми це втратимо

Чим більше ми тривожимося і хвилюємося через щось, тим вища ймовірність, що ми це втратимо. Це може стосуватися будь-яких сфер життя: речей, роботи, фінансів або відносин з іншими людьми. Здається, це як певний закон.

Коли ми переживаємо через щось надто сильно, може трапитися негаразд. Як у випадку зі забрудненою кофтою або розбитою чашкою. Нерідко плями найлегше з’являються на найцінніших речах.

Я пам’ятаю, коли мені було всього чотири роки, я вийшла грати, одягнувши новеньку білосніжну кофтину, яку мама обережно на мене надягла. Але через надмірний страх щось пошкодити, я впала в калюжу так, що мене миттєво змочило.

Страх втрати або псування чогось часто сам справжньою причиною втрати. Ми можемо втратити роботу, за яку ночами переживали, або навіть зіпсувати стосунки, які так боялися втратити. Замість того, щоб насолоджуватися тим, що маємо, ми піддаємося страху.

Треба вчитися бути спокійнішими і не переживати так сильно. Ті, хто відноситься до речей легко і вільно, зазвичай менше втрачають. Страх може робити нас незграбними і спонукувати до помилок, або змушувати постійно перевіряти і питати себе питання, як, наприклад, ‘Чи мене кохають?’ або ‘Чи звільнять мене?’.

Пам’ятаймо, що страх втрати може призвести саме до втрати. Страх невдачі – до невдачі. Важливо радіти тому, що ми маємо і не старатися занадто сильно тримати це в своїх руках.