Проста і дуже потужна психотехніка від Річарда Гіра!

“Є одна потужна вправа, досить проста, яку я почав застосовувати багато-багато років тому.

Кого б я ні зустрічав на своєму шляху, будь то людина або комаха, ПЕРША думка, яку я допускаю по відношенню до цієї істоти: “Я БАЖАЮ ТОБІ ЩАСТЯ!” Але головне, щоб ця думка, дійсно, була найпершою: “Я БАЖАЮ ТОБІ ЩАСТЯ “.

Вона повністю змінює далі те, що відбувається між вами і цією людиною.

Кажу це, виходячи з особистого досвіду.

Іноді буває вкрай складно, коли зустрічаєшся з ворогом, коли опиняєшся віч-на-віч з несподіваною жорсткою ситуацією …

І мені дуже допомагають медитації, які привчили не допускати негативних емоцій.

Ти отримуєш можливість створити навколо себе простір …

Ти бачиш, як в ньому спливає ця негативна емоція, і до того, як вона візьме над тобою “верх”, ти встигаєш її перетворити …

Ти бачиш все, як є: ось виявляється незнання; гнів – не що інше, як незнання з мого боку, з їхнього боку.

Перетворіть його, відпустіть, перетворіть в ЛЮБОВ.

“Я БАЖАЮ ТОБІ ЩАСТЯ!”

Спробуйте і побачите, як сильно зміниться все у вашому житті “. Річард Гір