Мене страшно дратує моя подруга, яка не витрачає стільки сил на свою родину, скільки витрачаю я!

Вона не займається стільки з однією дитиною, скільки я займаюся із двома. У мене – школа, лікарі, психологи, спортивні секції для дітей… А ще прогулянки, здорове харчування. І ще я їх слухаю, граю з ними. Левову частку свого часу я витрачаю на свою родину. Виходить, що без вихідних та свят.

А подруга живе спокійно… Дитина – одна, і, здається, вона зовсім не думає про майбутнє своєї дитини! Спокійно відвела до школи, спокійно привела. Мінімум активності! І як же мене це дратує!

“Дратує розслабленістю? А ти не можеш розслабитися?”

“Ні, не можу! А коли мені розслабитися? Один – молодший школяр, інший – п’ятирічка. І взагалі: хто ще займатиметься дітьми, якщо не я? На батька дітей я не надто розраховую. Він увесь час на роботі”.

“А що ти відчуваєш, коли все це відбувається?”

“Виснаження відчуваю. І ще апатію і безнадію – ніхто ж замість мене все це не зробить!”

…Жінка починає плакати. Я бачу, що вона з одного боку шкодує себе. А з іншого – не може відпустити. Потребує більше, ніж може витримати. Ще я бачу, що для неї така модель – звична. Звично чекати від себе більше, ніж є сили.

Чому це так очевидно мені? Тому що здорова людина спирається на своє самопочуття. Вона відчуває, що втомилася, що сили скінчилися. Людина з травмою ігнорує всі сигнали свого тіла, доки не дійде до виснаження.