Лише одна мудра цитата допомогла мені навести лад у душі раз і назавжди (одного разу це змінило моє життя)

Я досить рефлексивна людина. Мені постійно хочеться задуматися про минуле, заморочитися про сьогодення і майбутнє, і тому я часто намагаюся знайти для себе мотивуючі висловлювання. Вони дозволяють замислитись, пофілософствовать, виявити логічні аргументи. І сьогодні я представлю вам цитату, яка допомогла мені стати спокійнішою і раптом змінила моє життя.

Тоді я мала непростий період. У стосунках із чоловіком почалися проблеми, здоров’я підводило, довкола був один стрес, з роботою не ладналося. І я просто не знаходила нічого, що допомогло б мені у строю. І тоді я випадково десь побачила висловлювання ірландського драматурга та лауреата Нобелівської премії Бернарда Шоу. Звучить воно так:

Найважливіше – це навести порядок в душі. Дотримуємося три «не»: не скаржимося, не звинувачуємо, не виправдовуємося. Джордж Бернард Шоу

Мені саме тоді й треба було це навести лад у душі. І ця фраза мене осяяла. Я вважаю, що будь-яке висловлювання мудрої людини ми можемо інтерпретувати за особистими мірками і знайти саме те значення, яке дозволить нам інакше подивитись життя і знайти втрачений елемент, який давав нам просунутися далі.

Ось що я взяла собі з цього висловлювання Бернарда Шоу.

Не скаржся без міри

У кожного з нас трапляються важкі періоди життя. Саме в той раз. Але коли ми постійно скаржимося, то звикаємо до цього типу поведінки і починаємо скаржитися з приводу без приводу або зловживаємо увагою інших.

Ось згадайте, чи було вам цікаво спілкуватися з людиною, яка постійно скаржилася на життя? Коли ви намагалися перекласти тему розмови, а вона все поверталася назад? Я якось зрозуміла, що в один момент зі свого життя я так і поводилася.

І мені стало самій від себе гидко. Тому зараз я намагаюся не скаржитися, коли можу впоратися сама.

Я не кажу, що біль та переживання треба тримати в собі. Головне, знати міру та не зловживати ресурсами інших людей.

Не звинувачуй усіх без розбору

Коли в нас у житті щось не ладиться, дуже велике бажання починати звинувачувати в цьому когось чи щось інше. Якщо з роботою не ладнається — це все колеги та начальник.

Люди всі навколо погані, вічно підставляють, поводяться неправильно. Як кажуть, іноді ми помічаємо тільки сучки в чужих в очах, а у своєму не відчуваємо цілої колоди.

Іноді ми можемо не розуміти, які з нами люди чесні, а які ні. І наш негативний досвід змушує нас ставитись до всіх із недовірою.

Навіть до тих, хто цього не заслужив. Я вирішила собі що буду ставитися до людей добре до того моменту, як щось не змусить мене в них засумніватися.

Ну і перед тим цей почати когось звинувачувати, спочатку я намагаюся прояснити, чи не хочу я перекласти на когось відповідальність за свої власні дії.

Не виправдовуйся, коли ти ні в чому не винен

У моєму житті часто зустрічалися люди, які змушували мене почуватися винною. Вони маніпулювали мною, щоб спровокувати мене на виправдання. На жаль, іноді я піддавалася.

У чомусь грала роль невпевненість у своїх діях, чи звичайне незнання. Я воліла думати, що прав хтось інший і починала виправдовуватися. Важливо мати свою чітку позицію і не виправдовуватися, коли хтось вважає вашу думку менш важливою, ніж її власне.

От і все. Здавалося б, такий простий вислів, а дає такий глибокий ґрунт для роздумів.

А що ви думаєте про ці слова? Чи є у вас власний спосіб, який дозволяє вам почуватися спокійніше?