Крутять ноги? Немає сил більше терпіти?! Витягни біль з ніг сама!

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Якщо часто ночами вас мучать болі в ногах і ви не знаєте як виспатися … Все це можна вилікувати легко за допомогою спеціальних ванночок, які просто незамінні. Адже якщо ігнорувати цю проблему, то в результаті отримаєте безсонні ночі, недосипання, втому і дратівливість. Але ж ноги – наша опора на все життя. Вночі потрібно відпочивати і набиратися сил, а не мучитися. Відчуття при цьому специфічні – неприємні, хочеться смикнути ногою, щоб спала напруга. Це не свербіж, не біль, і навіть не оніміння. Якісь внутрішні нервові вузли, які розслабляються на час, як ногою порухатися, а потім знову скупчуються і заважають заснути.

Давайте сьогодні про це і поговоримо. Чому ламає і викручує ноги і що робити, щоб позбутися синдрому неспокійних ніг. Синдром неспокійних ніг. Що це?

Такий діагноз ставлять дуже рідко. Якщо людина з подібними проблемами відвідає лікаря, то частіше за все піде ні з чим. Тобто лікар не виявить ніяких проблем і зовні ноги будуть цілком здоровими. І навіть УЗД не покаже ніяких внутрішніх змін. А посуд і суглоби в ногах будуть в хорошому стані.

Що ж робити?

У тазик або відро налити 2-3 л теплої води, розпустити господарське мило (туалетне не годиться!), щоб вода стала білою, як молоко. Додати по жмені харчової соди і морської солі (підійде будь-яка), перемішувати до розчинення, додайте гарячої води з чайника, яку можете терпіти, ще раз розмішуйте, додавши 10 крапель йоду.

Опускала ноги в цей розчин по щиколотку на 15 хвилин – ні хвилиною більше, інакше почнеться зворотний процес! За цей час розчин витягує з ніг весь біль.

Ноги я витирала рушником, змащувала кремом або лікувальної маззю (можна оливковою олією), масажувала ступні, одягала вовняні шкарпетки і лягала спати.

Розчин використовувала 3 рази, кожен раз підігріваючи до терпимої температури і додаючи ще по 10 крапель йоду, тримала ті ж 15 хвилин. Після 3 раз готувала свіжий розчин. Зробіть 10-12 процедур (щодня), потім перерва, далі по самопочуттю.

У кого проблеми з венами (варикоз і тромбофлебіт), розчин робіть не гарячим, а теплим. Після першої процедури я спала спокійно, а після 10 процедур забула, як мої ноги смикало і вивертало.

Мої ніжки сказали спасибі за таку турботу! Лікування я тепер проводжу іноді, коли потрібно. Мої трудівниці-дачниці теж користуються цим рецептом, всі задоволені.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •