Смачний чай для боротьби з затримкою рідини, набряками, діабетом і зайвою вагою!
Цей чудовий напій складається всього з трьох інгредієнтів, але його користь і позитивний вплив на організм перевершують всі очікування! Такий напій допоможе вам зняти набряки, втратити зайву вагу і знизити рівень цукру в крові.
Яблуко: в чому його користь?
Бореться з вільними радикалами;
уповільнює процеси старіння;
стимулює роботу шлунково-кишкового тракту;
є сечогінним продуктом.
користь кориці
Стимулює обмін речовин;
нормалізує рівень цукру в крові;
допомагає при діабеті;
покращує кровообіг;
зміцнює здоров’я серця.
Імбир, не менш важливий інгредієнт
прискорює обмін речовин;
знижує рівень поганого холестерину;
зміцнює організм вітамінами і мікроелементами.
Рецепт цілющого чаю
Складові:
Яблуко – 4 шт .;
Свіжий тертий імбир – 1 ч. Л .;
Кориця – 1 ч. Л .;
Вода – 500 мл.
Приготування і застосування:
Для початку, вам необхідно вимити яблука і нарізати їх кубиками.
Далі, складаємо їх в каструлю, додаємо корицю і імбир.
Заливаємо все водою і ставимо на слабкий вогонь. Тушкуємо 5-10 хвилин.
Знімаємо з вогню і залишаємо настоюватися на 20-30 хвилин.
Після цього, напій необхідно процідити і випити натщесерце 1 склянку.
Іншу частину необхідно прийняти за 30 хвилин до обіду і вечері.
За бажанням, можна додати невелику кількість меду.
Протипоказання:
Якщо у вас гіпертонія, то імбир слід прибрати з цього рецепта, або значно зменшити його кількість.