Японська техніка омолодження шкіри навколо очей, яка займає всього 1 хвилину!

З віком ми, зазираючи в дзеркало, помічаємо, що наші очі втомилися і стали сумнішими. Опускаються брови, верхня повіка, сповзають донизу зовнішні куточки очей, з’являються дрібні зморшки і навіть глибокі, які здаються такими за рахунок набряків.

Омолодити і «повернути на місце» зону навколо очей допомагає азійський масаж шіацу, а його основна відмінність від інших в тому, що єдині його рухи – це натискання на певні точки. Шіацу застосовують японські жінки і, можливо, в цьому секрет їхньої краси і молодості?

Що таке масаж шіацу?

Назва масажу походить від двох японських слів: «натискання» і «палець», його придумав японець Токудзіро Намікосі на початку ХХ століття. Масаж базувався на знанні анатомії і секретів тибетської медицини, автор застосовував його для лікування артриту. Простий і ефективний метод сподобався і прижився в країні, його офіційно визнали в Японії і досі активно застосовують, в тому числі в косметології.

Цікаво, що автор методу прожив до 95 років і до кінця життя виглядав набагато молодшим на свій вік. Він говорив, що масаж ґрунтується в тому числі на інстинкті, коли людина неусвідомлено потирає і гріє місце, яке болить.

Як же він працює? На тілі та обличчі знаходяться певні точки, тиск на які допомагає крові та лімфі краще циркулювати, а обмінні процеси в тканинах відбуваються набагато швидше і ефективніше. Запускається природний процес оновлення організму.

При самостійному виконанні не потрібно масажувати зони (це може робити тільки фахівець). Натискайте із середньою інтенсивністю, щоб відчувався легкий дискомфорт.

Якщо ми говоримо про зону навколо очей, то за допомогою масажу:

зміцнюються м’язи;

розгладжуються зморшки;

підвищується пружність шкіри за рахунок стимуляції прискореного вироблення колагену й

еластину;

нормалізується вироблення шкірного сала.

1. Піднімаємо брови

Вплив: на внутрішній, зовнішній кінець брови, середину брови.

Поставте вказівний, безіменний і середній пальці на точки, натисніть. Для того, щоб брови «повернулися на місце», спрямуйте трохи вгору натиск на кінцях брів.

Тривалість: 7 секунд.

2. Забираємо «гусячі лапки»

Вплив: зовнішні куточки очей.

Поставте вказівні пальці на точки, трохи погрійте зону, натисніть і відпустіть. Можна трохи потягнути м’язи у напрямку до скронь, не відриваючи пальців. Зверніть увагу, що тягнути потрібно не шкіру, а саме м’яз.

Тривалість: 3 секунди.

Повторення: 3 рази.

3. Звільняємося від набряків

Вплив: внутрішній куточок ока між оком і переніссям.

Поставте вказівні пальці на точки і натисніть перпендикулярно, не розтягуючи і не рухаючи шкіру. Можна зробити «вилку» з середнього і вказівного пальців і одночасно натискати на внутрішній і зовнішній куточки ока.

Тривалість: 3 секунди.

Повторення: 3 рази.

4. Забираємо зморшки на переніссі

Вплив: між бровами, зона «третього ока».

Міцно з’єднайте разом вказівний, середній і безіменний пальці і подушечками натисніть на три точки між бровами.

Тривалість: 5-7 секунд.

Повторення: 2 рази.

5. Омолоджуємо шкіру під очима

Вплив: під очима на кісточці.

Поставте вказівний, середній, безіменний пальці на точки і натисніть.

Тривалість: 10 секунд.

Повторення: 2 рази.

Цей комплекс можна робити окремо або вивчити і виконувати повний масаж обличчя за технікою шіацу. Його виконання також зробить більш ефективним будь-який інший масаж або гімнастику для обличчя.