26-річний хлопець 8 років не знімав футболку перед своєю дівчиною через зайву вагу

26-річний британець Харві Флінн Квірк дуже переживав з приводу своєї зайвої ваги. Протягом 8 років він не відвідував пляжі та фестивалі через острах зняти сорочку. Навіть перед своєю обраницею і рідними хлопець не з’являвся напівроздягненим.

У 21 рік Харві захотів стати вегетаріанцем. Основною його їжею була піца, яку він запивав літрами «Кока-Коли». В результаті такого нездорового раціону згодом хлопець став важити 127 кг. Він почав соромитися свого тіла, з’явилися панічні атаки. Харві перестав кататися на скейтборді через що з’явилася задишки.

В результаті хлопець вирішив зайнятися собою, але неправильний підхід не привів до бажаного результату. Квірк почав харчуватися один раз на добу, але при цьому не ходив в спортзал, тому що боявся глузувань. За 6 місяців він скинув всього 12 кг, потім зірвався і знову поправився.

Після того, як двоє знайомих умовили Харві ходити з ними в тренажерний зал, він розпрощався із зайвими 50 кг ваги. Але через перенесений стрес, пов’язаний з втратою одного близького друга, Квірк знову злетів з котушок, став заїдати і запивати горе алкоголем. Тоді його вага збільшилася до 95 кг.

Втретє хлопець не став робити колишніх помилок. Він почав займатися в спортзалі 6 раз в тиждень, перейшов на здорову їжу, став рахувати калорії і забув про алкоголь. В результаті молода людина змогла схуднути на 57 кг.

Харві зізнається, що тепер відчуває себе набагато здоровіше, він перестав тривожитися з приводу того, як виглядає і без бентеження може демонструвати іншим свої кубики преса.