Пенсіонерка має таку фігуру, що її кличуть на побачення молоді чоловіки — у свої 62 роки, вона виглядає крутіше студенток!

Літня британка не встигає приймати компліменти та запрошення на побачення, якими її засипають молоді люди, які придатні їй в онуки, але поведінку чоловіків зрозуміти легко.

Пенсіонерка Шейла Кісс з Великобританії у свої 62 роки захоплює перехожих зовнішністю, і людей легко зрозуміти. У жінки така струнка фігура, що їй заздрять навіть студентки. За словами Шейли (до речі, бабусі двох онуків), їй постійно доводиться нагадувати фліртуючим чоловікам, що вона годиться їм як мінімум у матері, і справа не в чудесному перетворенні з допомогою косметики.

Кісс чесно зізнається, що зачаровувати молодих людей їй допомагає спорт. Вона не завжди захоплювалася спортом і здоровим харчуванням: інтерес до підтримки своєї фігури у неї виник лише у 30 років, після народження другої дитини. Жінка сіла на дієту і стала тренуватися вдома.

“Я зайнялася аеробікою і час від часу ходила на теніс”, — розповіла Шейла.

До серйозних вправ Шейла прийшла тільки до 40 років. Тоді жінка пішла в спортзал і почала займатися важкою атлетикою. Цей метод дійсно ефективний для підтримання себе у формі.

Тренування так сподобалися Шейлі, що відтоді вона займалася по шість разів на тиждень по дві години на день протягом довгих років. Через 20 років такий розпорядок дня дав про себе знати — вийшовши на пенсію, Кісс залишилася не лише привабливою, але також гнучкою і сильною.

Я ніколи не фокусувалася на вазі. Я не зважую себе, а швидше зосереджуюсь на тонусі, і я не вважаю, що худе тіло — це здорове або струнке тіло. Я б воліла мати спортивну фігуру.

Зараз Шейла живе на Балі в Індонезії, де ретельно стежить за своїм харчуванням, рахуючи калорії, і зізнається, що її підхід до фітнесу повністю відповідає стилю життя. Кісс визнає, що молоді люди 20-ти років часто відправляють їй особисті повідомлення з запрошеннями на побачення, але її не цікавить таке дозвілля.

В таких випадках я сміюся, адже вже досить доросла, щоб бути їхньою матір’ю.

У вільний час жінка практикує йогу Бікрам, або «гарячу» йогу, яка являє собою вправи, виконувані в добре нагрітому приміщенні.

Бікрам жорстокий психологічно і фізично і справді змушує тебе худнути. Це півтори години йоги при температурі 41 градус Цельсія. Зате я ніколи не хворію.

Силові тренування теж важливі для Шейли, оскільки вона планує і далі піднімати гантелі та штанги.

Багато говорять, що хочуть бути схожими на мене, коли стануть старше. Я для них натхнення, навіть для молодих дівчат.