Гімнастика для щік. Як позбавитися від провислих щік в домашніх умовах

Spread the love

Багато жінок мріють повернути час назад, але вважають, що це неможливо. Вікові зміни в першу чергу помітні при появі зморшок. Але це не єдиний симптом старіння. Носогубні складки і щоки, які з часом втрачають об’єм, опускаються вниз. Через це лице починає «плисти», виглядає втомленим. Іноді обвислі щоки можуть старити жінку більше, ніж зморшки.

Чому щоки провисають

Якщо говорити про головну причину, то це зниження тонусу шкіри. З віком вона починає виробляти менше колагену. Це призводить до зменшення еластичності, поступового послаблення м’язів. Але є й інші чинники ризику. У деяких жінок такий тип старіння закладений генетично. Іноді причиною провисання щік стає різке зниження ваги. Якщо ви сильно і швидко схуднете, шкіра не встигне відновитися. До додаткових факторів ризику відносять куріння, часте перебування на сонці.

Гімнастика для щік. Як підтягнути овал обличчя

Ви можете покладати надії на народні рецепти краси, але лише втрачайте час. Маски домашнього приготування покращують зовнішній вигляд, якщо вам 20 років. Але чим старше ви стаєте, тим більше радикальні методи потрібно застосовувати. Косметологи можуть запропонувати кілька ефективних варіантів для підтягування щік.

Хороший результат дає масаж обличчя, гімнастика для щік, підшкірне введення препарату Аквалікс, векторний фейсліфтінг (підтягування особи без проведення операції), ультратерапія (використання ультразвуку для омолодження). Будь-яка процедура – це серйозний крок. Тому проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж зважитеся на втручання.

Що можна зробити в домашніх умовах

Якщо ви хочете трохи сповільнити процеси старіння, то почніть вести правильний спосіб життя. Куріння, алкоголь, недосипання – все це негативно позначається на зовнішньому вигляді. Щоб зменшити негативний вплив на шкіру, зменшіть вживання солі, перцю, цукру. Відмовтеся від газованої води, міцного чаю або кави. Щоб прискорити метаболізм, їжте більше овочів. Вони багаті на клітковину, якої з віком потрібно багато. Дієта допоможе вам скинути кілька кілограмів, якщо ваші щоки провиснули від зайвої ваги.

Але існує ще один ефективний спосіб підтягнути овал обличчя. Щодня виконуйте спеціальну гімнастику. Ця гімнастика для щік розроблена спеціально для того, щоб підтягти овал обличчя і прибрати провисання щік. Наступні вправи в відео дозволять підтримувати м’язи в тонусі, а щоки підтягнуться.