45-річна мати сімох дітей виглядає так само, як її дочка

Героїню нашої сьогоднішньої історії звуть Джессіка Енслоу. 45-річна американка виглядає значно молодшою за свої роки, хоча вона виховує сімох дітей. Про те, як їй вдалося домогтися такої зовнішності, жінка розповідає на своїй сторінці в Інстаграм .

Вона почала вести блог після народження сьомої дитини. Тоді вона здивувала багатьох несподівано стрункою фігурою, по якій не скажеш, що жінка хоча б один раз народжувала.

https://www.instagram.com/p/B7pEnpzjw2x/?utm_source=ig_embed

Вона розповіла, що після народження першої доньки Алісії усвідомила, наскільки розповніла. Вона не могла натягнути на себе джинси, через що ледь не впала в депресію. Але Джессіка вчасно взяла себе в руки і зайнялася спортом.

https://www.instagram.com/p/B7Zb4Upj1P_/?utm_source=ig_embed

Після народження другої дитини вона знову повернулася до вправ і швидко повернула фігуру.

Джессіка розповіла, що після п’ятої і шостої дитини займалася на біговій доріжці і виконувала прості вправи.

https://www.instagram.com/p/B6hEzNMj0l2/?utm_source=ig_embed

Вона починала з помірного навантаження в форматі звичайного фітнесу, але потім почала ускладнювати собі завдання. Після перших серйозних успіхів Джессіка найняла особистого тренера.

Спочатку їй доводилося рахувати кожну калорію, але тепер вона виробила план правильного харчування. Тренується жінка не менше 2 разів на тиждень.

https://www.instagram.com/p/B3akaR_DvP6/?utm_source=ig_embed

Дивлячись на спільне фото 45-річної Джессіки та її 25-річної дочки Алісії, складно повірити, що перед нами дівчата з різницею в 20 років.

https://www.instagram.com/p/B3NatWkDjsN/?utm_source=ig_embed

Подивіться інші знімки Джесіки.

https://www.instagram.com/p/BwTGV8PjuDw/?utm_source=ig_embed

До речі, користувачі Мережі оцінили по достоїнству її завзятість і прагнення до досконалості. На її Інстаграм підписані вже понад 230 тисяч фоловерів.