Білковий торт без борошна, цукру і масла – «Рафаелло»

Всі ми, дівчатка, любимо солоденьке. Але підступ в тому, що постійно доводиться стежити за фігурою, тому з’їсти тортик для нас – це рідкісн свято. А з таким чудовим рецептом білкового торта «Рафаелло» все можна змінитися в кращу сторону. Тому що в цьому десерті немає нічого, що могло б серйозно нашкодити нашим кілограмам.

Швидше записуйте або запам’ятовуйте рецепт:

коржі – Кефір 1% 150мл – М’який сир 0,1% 200г (можна сметану) – Яйце – Цукрозамінник за смаком – Розпушувач 1ч.л. – Крохмаль кукурудзяний (можна кокосову борошно) 1ст.л. (10г)

крем – Молоко 0,5% 150мл – Сухе молоко знежирене 2ст – Крохмаль / кокосова борошно 10г – Цукрозамінник за смаком – Кокосова стружка 25г.