«Якщо життя б’є по голові»… Текст, який потрібно читати, коли Вам кепсько на душі

Проблеми з’являються одна за одною і ти не бачиш виходу з ситуації. В такі моменти найважливіше не опускати рук. Пам’ятай, що після чорної смуги завжди йде біла, яка затьмарить своїм світлом усі попередні негаразди. Але як встояти перед труднощами?

Ось що потрібно пам’ятати у важкі періоди життя:

 1. Що є, то є.

Не думай про то, як би могло бути. Потрібно зосереджуватися на реальності і розв’язувати проблеми в міру їх поступлення. Змирися з тим, що є. Правильне рішення: прийняти ситуацію і не думати негативно.

2. Проблема стає проблемою тільки тоді, коли ви її так називаєте.

Наші негативні думки є найбільшим ворогом. Гляньте на ситуацію з іншого боку. Можливо, ви можете отримати позитив з цієї ситуації, яка склалася. Можливо, цей досвід вам допоможе в майбутньому.

3. Якщо ви хочете змінити речі, почніть з самого себе.

Ваш зовнішній світ є відображенням світу внутрішнього. Мисліть позитивно, очистьте думки від хаосу і стресу. Як тільки у вашій голові буде все впорядковано, життя також стане кращим. Не обставини змінюють нас, а ми змінюємо всіх.

4. Немає поняття «невдача» – це тільки можливість навчитися чомусь.

Слова «провал», «помилка», «невдача» не можна вживати у власному лексиконі. Це все є досвід, який допоможе зробити правильний вибір в майбутньому.

5. Якщо ви не отримуєте бажаного, значить, щось краще вже в дорозі.

Я знаю, іноді в це важко вірити. Щастя не за горами, варто лиш трішки додати терпеливості. У світі не існує збігів, все відбувається своєю чергою.

6. Цінуйте зараз.

Кожна мить життя є унікальною. Вона несе в собі певний сенс та інформацію. Просто подумайте, що завтра це вже буде спогадом. Можливо, одного разу ви будете нудьгувати навіть за тими моментами, які зараз не здаються щасливими.

7. Відпустіть бажання.

Більшість людей живе з «пов’язаним розумом». Вони в першу чергу живуть для того, щоб задовольнити власні потреби та бажання, а коли не отримують бажаного, то впадають в депресію. Не придумуйте собі повітряних замків, а живіть тут і зараз. Якщо ви щось хочете, то все одно будете щасливі незалежно від того, отримаєте ви бажане чи ні. Ваші емоції в цьому стані залишаються нейтральними або позитивними.

Ви згідні з цими правилами?