Напої на ніч, які допоможуть очистити печінку і скинути зайву вагу

Печінка – це основний орган, який бере на себе все навантаження організму по очищенню від токсинів і жирів. Особливо активно печінка працює вночі, поки ви спите. А щоб допомогти їй у цьому, можна випити на ніч один з найкорисніших напоїв, який буде стимулювати роботу цього органу. Дізнайтеся, що саме потрібно заварювати, щоб поліпшити стан печінки, а заодно і схуднути.

1. Настій ромашки

Напій швидко засвоюється організмом, всмоктуючи його корисні речовини. Маючи протизапальні та заспокійливі властивості, він благотворно впливає на нервову систему. Сон вночі буде міцним і спокійним. Приготувати напій з ромашки просто. Взяти 1 склянку води, який потрібно прокип’ятити. Вимкнути вогонь і додати 1 столову ложку ромашки. Дати постояти 10 хвилин, і напій готовий до вживання. Для кращого ефекту його потрібно пити протягом 14 днів.

2. Напій з лимоном

Вранці вода з лимоном запускає роботу організму. Але якщо її випити на ніч, результат буде не гірший. Лимон допомагає печінці очищати органи від шлаків. На ніч такий напій краще робити гарячим.

3. Чай з лимоном і імбирем

Поєднання цих продуктів допоможе організму спалювати швидше зайві калорії. Лимон наситить організм вітаміном С і захищатиме від простудних захворювань. Він не тільки підніме імунітет людини, а й допоможе зняти набряки в черевній порожнині. Імбир поліпшить обмінні процеси, які допоможуть зникнути зайвої ваги.

4. Напій з м’яти

М’ята позитивно впливає на нервову систему і сприяє травленню. Покращуючи роботу травного тракту, з організму швидше виводяться неперероблені відходи. Напій потрібно вживати перед самим сном, після того як він настоїться. Досить буде взяти 2 столові ложки м’яти на стакан води і прокип’ятити 2 хвилини. Щоб досягти результату, його потрібно пити 3 тижні.

5. Вівсянка

Відвар з зерен вівса здатний поліпшити обмін речовин і вплинути на склад крові, яка краще буде очищати печінку. Відвар потрібно готувати правильно, тільки тоді він принесе користь. Взяти 100 г зерен вівса і дуже добре промити. Додати до них 1 літр води, кип’ятити на повільному вогні 20 хвилин. Далі його необхідно укутати і дочекатися, коли він охолоне. Проціджений відвар п’ють по 200 мл 3 рази на день.

Пропити вівсяний відвар потрібно місяць, щоб був результат. Відвар можна приготувати і в термосі. Для цього потрібно 2 склянки вівса залити 1 літром окропу, потім дати постояти 12 годин. Пити по 150 мл 3 рази на день.