Виявляється, ви все життя робили «ЦЕ» неправильно. Ось як насправді потрібно …

Вибачаємося за вторгнення в особистий простір, але на секундочку …

Ви, напевно, сидите так …

Або коли втомлені так …

Але треба знати, що ці дві позиції завдають шкоди твоєму здоров’ю. Коли стегна зігнуті під кутом 90 градусів, природна позиція твого кишечника в буквальному сенсі перетиснута.

Все це поступово може призвести до запорів, подразнень кишечника і геморою.

Так як наші туалети вже не змінити, можна просто підставити під ноги стілець.

Дуже практично.

Можливо, саме з цієї причини європейці мають проблеми з кишечником частіше, ніж азіати.