Дозволяється навіть тим, хто на дієті! Легкий і повітряний крем-десерт, всього за 5 хвилин

Цей заварний крем-суфле стане відмінним рішенням для тих, хто хоче скуштувати смачний, легкий, низькокалорійний десерт.

На його приготування ви не витратите багато часу, сил, грошей і інгредієнтів. Він ідеально підійде тим, хто хоче чогось солоденького, а також всім, хто строго дотримується дієти і стежить за фігурою.

продукти:

370 мл молока

3 жовтки

30 мл води

15 г желатину

300 мл сметани 10% жирності

1 ч.л. ванільної есенції

50 г цукру.

https://youtu.be/4576yOCX9mY