Кишківник — дуже важливий орган для нашого тіла.

При неправильній роботі кишківника наш організм може накопичувати до 15 кілограмів токсичних речовин, в результаті у нас можуть виникати безліч проблем зі здоров’ям.

Очистити товсту кишку природним чином можна за допомогою цих простих інгредієнтів:

Імбир. Імбир активно бореться з патогенною флорою, в тому числі в кишківнику. З його допомогою утворюється здорова бактеріальна система, яка перешкоджає зайвому газоутворенню і полегшує стан при розтягненні кишківника.

Лимони. Хороший помічник для покращення травлення. Цитрусові фрукти наповнені вітаміном C і мають сильні протиокислювальні властивості.

Яблука. Клітковина, яка міститься в яблуці, є необхідною для нормального функціонування кишківника.

Рецепт очищення товстої кишки

Інгредієнти:

½ склянки теплої фільтрованої води

½ склянки органічного, чистого яблучного соку

2 столові ложки свіжовичавленого соку лимона

1 чайна ложка імбирного соку

½ чайної ложки морської солі

Приготування:

Всі інгредієнти необхідно змішати в окремій посудині. Вживати зранку натщесерце. Ще одну скляну випийте за 30 хвилин до обіду. Останні дві — перед вечерею.

Якщо у вас є серйозні захворювання травної системи, проконсультуйтеся з лікарем.

Які способи очищення кишківника знаєте Ви?