«Ненавиджу жир на моєму тілі» – Шерон Стоун розповіла, як в 61 вона виглядає на 40

Шерон Стоун вже 61 рік, але як же вона добре виглядає! До того ж ще і відмінно себе почуває. Особливо добре це помітно на одному з останніх відео, яким Шерон поділилася в своєму Інстаграмі.

Користувачі захопилися відвертим видом актриси. У свої роки вона цілком доречно виглядає в нижній білизні і високих чоботях.

До речі, в травні цього року Шерон Стоун позувала топлес для португальського Vogue.

Що ж потрібно такого зробити, щоб зберегти свою привабливість до 60 років? Шерон знає відповідь на це питання і готова поділитися своїми секретами краси.

Спорт і рух

«Кожен день я наполегливо працюю над своїм, вибачте за прямоту, задом. У родині Стоун це не найсильніша сторона. Ззаду ми всі трохи плоскі, але сприймаємо цей колективний недолік філософськи », – сміючись, ділиться Шерон.

Джерело: instagram

Тому актриса ніколи не сидить на місці, вона просто обожнює знаходитися в русі. Катання на конях, пляж, ігри з дітьми. Так, ця красуня ще й виховує 3 хлопчаків! Обов’язкові заняття йогою або пілатесом. А ще Шерон може просто включити музику і танцювати під неї, виконуючи домашні справи.

«Я не сидяча людина, я люблю використовувати своє тіло в роботі. Я ненавиджу жир на ньому », – одного разу зізналася жінка.

Джерело: instagr.am

харчування

Шерон Стоун не вживає оброблену їжу і кофеїн. Ще актриса не може їсти продукти, що містять глютен, тому що у неї целіакія. Рідко вживає газовану воду і міцні алкогольні напої.

«Мені не подобається відчуття, коли я п’яна, тому пити міцні напої мені ніколи не було цікаво. Але я можу випити трохи вина за вечерею », – розповідає Шерон.

В іншому раціон у неї звичайний. Має особливу любов до м’яса, темного шоколаду і молочних продуктів.

Джерело: instagr.am

Догляд за шкірою і волоссям

Колись мама Шерон вручила 12-річній доньці баночку зволожуючого крему і сказала наносити його кожен день вранці і ввечері. За це актриса їй дуже вдячна, тому що впевнена: її шкіра така гарна зараз через регулярне зволоження.

Для волосся жінка використовує шампунь і кондиціонер. У ванній тримає відразу кілька комплектів різних брендів, щоб волосся не звикало. Коротку стрижку робить вже дуже багато років і не збирається міняти. А навіщо? По-моєму, це її зачіска.

Джерело: instagram.fhel5-1.fna.fbcdn.net

салонні процедури

Актриса зізналася, що пробувала не раз ботокс, але вчасно зупинилася. Вона зрозуміла, що не хоче ходити з неприродним натягнутим обличчям, яке не дозволяє проявити і половини емоцій.

«Через ботокс всі актриси разом стали схожі один на одного: це застиглий вираз обличчя, здивовано розкриті очі, нездатність банально насупитися … Мені ж хочеться залишатися собою. Нехай у мене бачать жінку, за плечима якої роки цікавого життя », – пояснює свою позицію Шерон Стоун.

Джерело: instagr.am

материнство

Цей пункт актриса вважає мало не найголовнішим секретом своєї молодості. Завдяки дітям Шерон переосмислила все своє життя і почала по-новому дивитися на цей світ.

«Я встаю щодня о 6 ранку – разом з дітьми. Це, безумовно, змінило мій підхід до краси! Чим старше я стаю, тим комфортніше себе почуваю. Молодшою я була менш впевнена в собі », – розповідає мама трьох хлопчиків.

Джерело: instagram.fhel5-1.fna.fbcdn.net

Начебто звичайні речі, а не якісь суперсекрети. Але ми часто забуваємо про них. Такі жінки, як Шерон, – це натхнення і нагадування для нас. Нагадування про те, що про себе треба постійно дбати.

У цьому процесі важлива регулярність, а не кількість вкладених коштів.