Дуже корисний майонез! З насіння льону
Ми вже давно не купуємо майонез в магазинах. Там він наповнений такою кількістю неприємних інгредієнтів, що у мене починає боліти голова, коли я про це думаю.
Значно простіше не полінуватися і зробити свій власний майонез і забути про всі ці харчові барвники, штучні ароматизатори, консерванти і т.д. …
Як правило домашній майонез роблять на основі яєць і гірчиці, але деякі наші знайомі уникають вживання яєць, тому ми знайшли веганські рецепт майонезу на основі льняної муки.
З насіння льону ми робимо дуже багато різних речей: лляну олію, лляну кашу і навіть додаємо жом в хліб, виходить дуже смачно.
________________
Майонез з льняної муки:
Інгредієнти :
2 ст. л. льняної муки
60 мл. води
125 мл. рослинної олії;
1-2 ч.л. гірчиці;
2 ст.л. лимонного соку;
сіль і цукор за смаком.
________________
Процес приготування:
1. У лляне борошно, заливаємо воду і нагріваємо. Постійно перемішуємо поки не загусне.
2. Ми залишаємо охолонути, поки не досягне кімнатної температури або близької до неї.
3. Додаємо трохи цукру і солі, і збиваємо в блендері, поступово вливаючи рослинну олію.
Намагайтеся не додавати більше, ніж столову ложку за один раз.
4. Коли суміш придбає текстуру майонезу додайте лимонний сік, гірчицю, солі і цукру за смаком.
5. Лляний майонез готовий. За кольором він трохи темніший магазинного, але набагато смачніший.
Використовуйте його в страви, як і будь-який інший майонез!