Чистимо печінку, худнемо, оновлюємо клітини організму! 72 години і пару чашок … 

На питання про головний орган людського тіла частіше можна почути таку відповідь, як серце або мозок. Але в організмі є не менш значущий орган. Печінка щодня бере участь у захисті внутрішніх органів і у всіх видах обміну речовин.

Речовини в організмі поширюються з потоком крові, тому для здорового організму, в тому числі і окремо для печінки, потрібна чиста кров, без токсинів і шкідливих речовин.

Незбалансоване харчування і алкоголь гублять цей важливий орган дуже швидко. Тому терміни функціонування, розраховані на багато років, обмежуються досить коротким терміном.

Але людський організм має хороші якості. Це постійне оновлення і здатність до відновлення. Печінку можна швидко очистити і, в цілому, весь організм. Крім цього, такі дії є профілактикою серцевих захворювань.

Як очистити печінку вдома

Багато хто любить виноград. Смачні і соковиті ягоди корисні не тільки свіжими, але і висушеними. Відвар з родзинок активізує біохімічні процеси і сприяє загальному зміцненню всього організму.

Вибір цих сухофруктів також важливий, як і підхід до очищення організму. Ізюм слід вибирати з натуральними коричневими відтінками. Ізюм повинен бути правильної форми, середньої м’якості, без явного блиску. Блиск на сухофруктах свідчить про обробку спеціальними засобами.

Приготування відвару з родзинок

Рекомендується готувати такий цілющий відвар ввечері.

Для цього знадобиться: 2 ст. води і 150 г родзинок.

приготування:

Воду потрібно закип’ятити, потім потрібно додати родзинки. Дуже важливо перед приготуванням як слід помити родзинки. Варити родзинки слід не більше 30 хвилин. Після закінчення 20-25 хвилин відвар залишаємо настоюватися всю ніч.

Прокинувшись вранці, не снідаючи, слід процідити відвар. Найкраще вживати його теплим, тому можна трохи підігріти напій. Потім випити і тільки через півгодини прийняти сніданок.

Відвар випити, а родзинки залишаться. Не потрібно поспішати викидати сухофрукти. Пропарені родзинки можна додати в вівсяну кашу. Вийде повноцінний і правильний сніданок, крім усього цього, ще й смачний.

Помітні результати виявляться, якщо хоча б 4 рази за весь місяць вживати такий відвар.

Для якнайшвидшого очищення печінки потрібно в раціон додати продукти, що сприяють очищенню організму. Відмінно підійде салат з буряком, морквою, яблуком і капустою. Крім цього такі продукти, як топінамбур і шпинат, відмінно сприяють очищенню печінки.

Крім відвару з родзинок пропонується пити відвар і з розторопші. Також в каші можна додавати не тільки проварені родзинки, але і чорнослив, що зробить сніданок ще смачніше.

Обов’язково потрібно поділитися такими корисними порадами з друзями, навіть якщо у них немає проблем з печінкою.

Перед вживанням відвару бажано отримати консультацію у лікаря.