Китайці завжди п’ють гарячу воду в спеку і ось чому ….

Воду в спеку зазвичай п’ють, щоб відновити водний баланс організму і позбутися від спраги. Тільки не всі здогадуються, що її температура має величезне значення для здоров’я.

Жителі Китаю вживають тепле пиття в жарку погоду. Ця традиція, що склалася в країні багато століть назад, зберегла актуальність у сучасності. Довголіття і чудове здоров’я китайців підтверджують, що рекомендація медиків пити некип’ячену, але добре підігріту воду в спеку повністю обґрунтована.

У чому користь гарячих напоїв

В офісах багатьох компаній Піднебесної країни замість кулерів стоять водонагрівачі. У спекотні дні китайці не розлучаються з невеликими герметичними термосами. Дітей також привчають пити прогріту воду в спеку. Малюкам і хлопцям шкільного віку батьки обов’язково вручають міні-термоси з водою в 37-40 оС.

За теорією китайської медицини таке питво вкрай корисне людям після 40 років. Воно прискорює метаболізм, нормалізує травлення і підвищує імунітет . Всі, хто взяв за правило вживати теплу воду в спеку, виглядають молодшими за свій вік і рідко хворіють.

Вживання холодних напоїв в спекотний день обертається стресом для організму спровокованим різким перепадом температур.

Китайські лікарі доповнюють, що одночасно вони пошкоджують верхній шар зубної емалі, дратують слизову шлунково-кишкового тракту і порушують травлення.

Додаткові причини пити гарячу воду в спеку:

У числі інших підстав пити підігріту воду в спеку лікарі називають:

– виведення токсинів і шлаків;

– зниження ваги;

– очищення нирок і жовчного міхура від піску і невеликих каменів;

– прискорення циркуляції крові;

– полегшення систематичних головних і м’язових болів;

– зменшення симптомів при псоріазі, остеохондрозі і атеросклерозі.

Пити теплу воду в спеку рекомендується для повернення краси і молодості. Вона виводить з організму всі токсичні речовини, попереджаючи передчасне старіння і розвиток захворювань шкіри. Щоб зберегти привабливість потрібно випивати по 2-3 склянки водички прогрітої до 37 градусів в день.

Людям, які відвідують Китай вперше, не слід дивуватися, якщо їм піднесуть гарячий сік, чай або окріп.

Згідно східної філософії вибравши для втамування спраги теплу воду в спеку, людина відновлює баланс енергій Інь і Янь.

Так що в Піднебесній це частування – показник гостинності і прояв турботи про ваше самопочуття.

За правилами воду в спеку п’ють повільно, маленькими ковтками. Медики радять випивати не менше 1,5 літрів рідини на добу, але потрібно пам’ятати, що ця норма індивідуальна і залежить від багатьох факторів.