Хочете бути довгожителем? Застосовуйте ці поради японців
Золоті поради!
1. Прикладайте стільниковий телефон до лівого вуха.
2. Не пийте кави більше 1 разу на добу.
3. Не запивайте таблетки холодною водою.
4. Не приймайте їжу після 5 вечора.
5. Мінімально вживайте жирну їжу.
6. Пийте побільше води вранці і поменше ввечері.
7. Не перебувайте поблизу зарядних пристроїв стільникових телефонів.
8. Кращий час для сну – з 10 вечора до 6 ранку.
9. Не приймайте відразу горизонтальне положення перед сном, якщо Ви випили ліки.
Не користуйтеся стільниковим телефоном, якщо зарядка показує тільки одну поділку, тому що в цьому випадку рівень радіації від телефону вище в 1000 разів. Надішліть це повідомлення тим, хто Вам дорогий.
Оздоровчі соки :
1. Морква + Імбир + Яблуко – Підтримує і очищає вашу імунну систему.
2. Яблуко + Огірок + Селера – Запобігає раку, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю.
3. Помідор + Морква + Яблуко – Покращує колір шкіри і усуває запах з рота.
4. Гіркий перець + Яблуко + Молоко – запобігає появі запаху з рота і знижує температуру.
5. Апельсин + Імбир + огірок – Покращує колір і вологість шкіри і знижує температуру.
6. Ананас + Яблуко + Кавун – Виводить зайві солі, живить сечовий міхур і нирки.
7. Яблуко + Огірок + Ківі – Покращує колір і вологість шкіри.
8. Груша і банан – регулює рівень цукру в крові.
9. Морква + Яблуко + Груша + Манго – Підвищує внутрішнє тепло тіла, опір токсинів, знижує кров’яний тиск і бореться із загальним окисленням організму.
10. Виноград + Кавун + Молоко – Вітамін С + Вітамін B2 які збільшують клітинну активність і підвищують імунітет організму.
11. Папайя + Ананас + Молоко – Вітаміни C, E, Залізо. Покращує колір шкіри і обмін речовин.
12. Банан + Ананас + Молоко – Багатий вітамінами з поживними речовинами, запобігає запори.
… Пийте воду на голодний шлунок
Сьогодні дуже популярно в Японії пити воду відразу після пробудження щоранку. Більш того, наукові тести підтвердили цю процедуру. Нижче додається інструкція по цьому методу.
Методика виліковує зі 100% -ою гарантією наступні захворювання:
головний біль;
ломота в суглобах;
хвороби серця;
артрит;
прискорене серцебиття;
епілепсія;
ожиріння;
бронхіальна астма;
менінгіт;
захворювання нирок;
блювота;
гастрит;
діарея;
геморой;
діабет;
запори;
захворювання очей;
хвороби матки;
рак і хвороби вуха;
горла;
носа.
Метод лікування:
1. Вранці після пробудження випити 4 склянки води по 160 мл (до чищення зубів).
2. Почистити зуби, але не їсти і не пити протягом 45 хвилин.
3. Через 45 хвилин можна снідати в звичайному порядку.
4. Після сніданку, обіду або вечері нічого не пити і не їсти протягом 2 годин.
5. Для літніх або хворих людей, хто не може за раз випити 4 склянки води можна почати з меншої дози і поступово нарощувати до рекомендованої кількості.
6. Прикладений нижче список дає рекомендовану кількість днів для основних захворювань:
високий тиск – 30 днів;
гастрит – 10 днів;
діабет – 30 днів;
запори – 10 днів;
рак – 180 днів.
7. Хворі артритом повинні слідувати цій методиці 3 дня в перший тиждень, а, починаючи з другої, – кожен день.
Дана методика не має побічних ефектів, однак, на початку лікування кількість сечовипускань може збільшитися.
Буде краще, якщо Ви будете продовжувати цю процедуру і після лікування, і зробите її нормою життя.
Пийте воду, і залишайтеся здоровими і активними.
Важлива деталь. Китайці і японці п’ють гарячий чай під час їжі (а не холодну воду). Настав час перейняти у них цю звичку. Ми тільки виграємо.
Пояснюємо для тих, хто любить пити під час їжі саме холодні напої.
Холодна вода знижує засвоєння їжі, бо продукти, що містять жири гуснуть.
Іншими словами, жири в розрідженому стані швидше вступають в реакцію з киснем і краще засвоюються кишечником, ніж, якщо Ви запиваєте їжу холодними напоями.
Відповідно, жири не відкладаються під шкірою, і ймовірність захворювання на рак знижується в десятки разів.