Чай, який допоможе розправитися із зайвими кілограмами

Не полінуйтеся, результат вас не змусить чекати.

інгредієнти :

1.5 л. окропу;

2 ст. л. крупно нарізаного свіжого імбиру;

1 дес. ложка листового зеленого чаю;

2 ст. л. соку свіжого лимона;

1 дес. л. свіжого меду.

приготування:

М’ята за бажанням, але саме вона пом’якшує гостроту імбиру.

1. Імбир нарізати крупно.

2. В термосі з’єднати всі інгредієнти і залити окропом, щільно закрити термос і перемішати. Залишити настоюватися 30 хв. і можна пити.

Рекомендують 1.5 л. чаю випивати протягом всього дня, хоча можна і замінювати ранкову каву. Не бажано пити такий чай перед сном,бо імбир має тонізуючі властивості, а зелений чай сечогінну)))

Кілограми не бажані тікають, авітаміноз зменшується, імунітет підвищується і самопочуття весь день відмінне!

Всім удачі і хорошого чаювання!