4 народних засобів від застуди, які не діють

Поради про те, як вилікувати застуду народними засобами публікуються постійно, але от питання: наскільки ці засоби дієві?

Фахівці міжнародної експертної організації Cochrane, що вивчає ефективність медичних технологій, заявили, що сьогодні немає такого засобу, який би повністю звільняв від простудних захворювань.

У Cochrane, пославшись на проведені раніше дослідження, викрили ефективність популярних народних засобів від застуди.

Вітамін С. Згідно з висновком експертів, регулярне споживання вітаміну С не знижує кількість захворювань в цілому, хоча іноді і може полегшувати симптоми нездужання.

Ехінацея. Якщо людина застудилася, то цей «століттями перевірений» народний засіб не допоможе. За словами фахівців, ехінацея показала «слабку ефективність» при клінічних дослідженнях. Але проти її використання для профілактики вчені не заперечують.

Інгаляції парою. У 2017 році фахівці організації провели дослідження за участю 387 чоловік, щоб перевірити, як діє цей спосіб. Ось вердикт фахівців: парові інгаляції не допомагають швидше вилікувати застуду.

Часник. Навіть професійні медики часто радять вживати часник для позбавлення від застуди. Фахівці з Cochrane прийшли до наступної думки: часник може бути дієвим профілактичним засобом, але все ж «немає достатньої кількості даних для остаточного наукового підтвердження цієї теорії».

Також автори проекту заявили, що на віруси, що викликають застуду, «не діють антибіотики». Що стосується щеплень проти застуди і грипу, то і вони «не дають гарантії»

«Дослідження з вакцинації проти грипу показали зниження відсотка захворювань з 2,3% у нещеплених людей до 0,9% щеплених. У дітей вакцинація знижує захворюваність з 18% до 4% », – відзначили фахівці.