Зв’язок між водою і інфарктом, про який вам краще знати заздалегідь

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Це важливо.

Не п’єте вночі через набряки або небажання вставати в туалет? Але це – не зовсім правильно.

Часто ми прокидаємося з набряками ніг з ранку, пише доктор Андрій Ласлау. Це через специфічну роботи нирок вночі. Але виключати воду з раціону – шкідливо.

Ось коли потрібно пити воду:

2 склянки води після пробудження – активує роботу внутрішніх органів;

1 стакан води за 30 хвилин до їжі – допомагає травленню;

1 стакан води перед ванною – знижує кров’яний тиск;

1 стакан води перед сном – запобігає пошкодженню мозку або інфаркту.

Доктор упевнений, що стакан води перед сном допомагає вивести токсини і підтримати правильну роботу серця.

Адже якщо інфаркт відбувається вночі, значить, були збої в роботі, коли організм повинен відпочивати.

Також якщо у вас є проблеми з серцем, тримайте таблетки на столику біля ліжка. І при сильному болю – відразу телефонуйте в швидку.

Обов’язково поділіться інформацією з друзями! Вона може врятувати життя!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •