“Мені 100 років, і я можу сказати, що секрет довголіття в двох простих речах”

100-річний Артур Грісбрук вважає, що секрет його довголіття полягає в дієті, яку він придумав сам.

Житель Бакінгемшир, Англія, також попередив, що важливо знати у всьому міру і надходити розумно.

Старий живе на самоті, готує для себе кожен вечір, прибирає в будинку і регулярно грає для власного задоволення на органі.

Найулюбленішою його стравою є овочі з м’ясом на грилі, які відмінно поєднуються з червоним вином.

При цьому Артуру часто роблять компліменти, що він виглядає значно молодшим за свій вік. На думку пенсіонера, все це завдяки парі келихів вина і грилю.

“Я їм і п’ю те, що мені подобається, і мене анітрохи не турбує, що говорять” експерти “. Я вірю в те, що просто треба знати міру і робити розумно. Я випиваю пару келихів вина майже щовечора”

Старий зізнається, що з віком травлення стає гірше, але їжа, приготована на грилі, легко засвоюється.

“Я їм те, що мені подобається, але просто знаю міру. Я не відчуваю себе на сто років. Тобі стільки років, на скільки ти себе почуваєш”

Протягом 66 років Артур був одружений на своїй коханій Лорі, якої, на жаль, не стало в лютому 2018 року. Під час Другої світової війни він служив в королівському війську.