У більшості людей ефірні олії асоціюються виключно з ароматерапією. Але насправді їх спектр застосування досить широкий.

Пропонуємо вашій увазі найбільш цікаві поради щодо використання ефірних олій, після яких ви обов’язково захочете собі придбати парочку, а то й більше.

1. Ефірна олія м’яти знімає біль

При головному болі натріть скроні, додавши олію м’яти в крем.

При менструальному болі додайте пару крапель в сухий чай, через кілька хвилин заваріть.

При зубному болі змішайте 2-3 краплі з олією (соняшниковою, лляною, оливковою та ін.), нанесіть на ватний диск і прикладайте до зуба.

2. Лимона олія допоможе схуднути

Під час їжі розпорошуйте ефіри олії з допомогою зволожувача повітря або аромалампи, оскільки запах лимона знижує апетит.

Змішайте кілька крапель з олією (лляною, оливковою та ін.) і використовуйте як заправку до салатів, це допоможе очистити кишечник від шлаків.

3. Олія чайного дерева для чистої шкіри

Ефективний засіб при боротьбі з акне: змішайте рицинову і лляну олію (1:3), додайте 2-3 краплі олії чайного дерева і наносьте на чисту шкіру, легко втираючи. Потім трохи розпарьте шкіру гарячим вологим рушником (4-5 разів), після приберіть залишки олії разом з чорними крапками холодним рушником. Результат здивує та надихне.

Якщо ви підхопили грибок нігтів на ногах, то обробіть уражену ділянку чистою олією чайного дерева.

При герпесі та «простуді» на губах змішайте 2-3 краплі олії з жирним кремом і наносьте товстим шаром.

4. Олія лаванди відлякує комах

Скористайтеся олією лаванди як парфумами, коли збираєтеся на природу, це відлякує комах, до того ж такий засіб абсолютно безпечний для дітей і вагітних жінок.

Якщо у вас завелася міль, покладіть на полиці з речами ватні кульки з олією лаванди.

5. Олія жасмину для гарного і блискучого волосся

Жасмин — найсильніший природний афродизіак, ароматні свічки з олією жасмину створять романтичну атмосферу та посилять потяг.

Додайте жасмин в масажну олію, це зробить вашу шкіру гладкою і ніжною. Олія жасмину живить і пом’якшує волосся, додайте 4-5 крапель у свій шампунь або бальзам.

6. Ефірна олія евкаліпта для здоров’я та імунітету

Олія евкаліпта допоможе зняти набряк носоглотки, використовуйте 1-2 краплі при полосканні і 3-4 при інгаляціях.

Щоб полегшити кашель, розбавте 4-5 крапель олії зі спиртовим розчином і прикладайте компреси.

Олія евкаліпта прискорить загоєння синців, гематом і мозолів, якщо наносити її разом з будь-якою рослинною олією і легко масажувати забите місце.

7. Олія ялиці для чистоти дому

Будь-які хвойні аромати відмінно очищають і дезінфікують повітря: змочіть ватяну кульку аромаоліями і втягніть її пилососом — під час прибирання пошириться приємний аромат.

Олія ялиці допоможе впоратися з уїдливими запахами, просто змішайте її з сіллю, розсипте по чашках і розставте в потрібних місцях.

Додайте кілька крапель засобу для миття посуду і насолоджуйтеся ідеальною чистотою тарілок.

Бонус

Серед ефірних олій дуже багато підробок, тому будьте уважні при покупці. Не купуйте олії в супермаркетах. Переконайтеся, що олія відповідає наступним вимогам:

• Всі олії для ароматерапії повинні бути сертифіковані за міжнародними стандартами ISO, GMP (Good Manufacturing Practice).
• На етикетці обов’язково має бути написано «100 % натуральна ефірна олія» або 100 % Essential Oil, Pure Essential Oil, Pure and Natural, інших формулювань не може бути.
• Пляшечка повинна бути з темного скла (50% затемнення) і мати дозатор на шийці.

Головна порада: використовуйте олії за всіма правилами, тоді вони стануть для вас незамінними і улюбленими помічниками.

За матеріалами