Який овоч захищає нервову систему, імунітет та організм

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Попри смакові властивості, помідори здатні лікувати багато хвороб, цей продукт чудово захищає нервову систему, імунітет та організм.

100 грамів помідорів містить 17 кілокалорій, пише “Живи Активно”.

У томатах є вітаміни В, В2, В6, В12, D, і С та мікроелементи – кальцій, натрій, калій, фосфор, магній та залізо.

Помідори захищають від інфекцій шлунково-кишкового тракту, запобігають утворенню каменів в жовчному міхурі та нирках. Цей овоч здатний підтримувати оптимальну розрідженість крові.

Вживання помідорів здатні усувати хвороби печінки та раку простати.

Антиоксиданти, які містяться у томатах, здатні захистити від серцево-судинних захворювань.

До слова, іспанські вчені провели дослідження і встановили, що звичайна дешева томатна паста та томатний соус може покращити роботу кишківника.

Джерело

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •