Коли на душі зовсім погано, прочитайте цю пам’ятку. І завчіть як мантру

Ви чимось засмучені? Чи не все пішло за вашим планом сьогодні? У вас стійке відчуття, що все валиться, земля йде з-під ніг, і ви нічого не можете з цим вдіяти? Вже висловили собі масу докорів і навісили ярликів? Звинуватили в тому, що безглузді і тупцюєте на місці?

Давайте припинимо це самобичування, залишимо негативні думки в минулому. Закрийте очі, покличте вищі сили вам в допомогу для заспокоєння. Зробіть пару глибоких вдихів і видихів, спостерігаючи за рухом повітря в ніздрях. Розслабтеся.

Почніть згадувати щасливі моменти, які ви проводили з друзями, своєю сім’єю. Адже життя не завжди пов’язане з важкими часами, правда?

Ви вагоміші, ніж всі важкі дні разом узяті. Ви більш значущі, ніж всі помилки. І ви сильніші, ніж голос в голові, що вселяє, що ви не зможете щось зробити. Все навпаки: ви зможете і зробите.

Можливо, в минулому ви зазнали невдачі, але це не означає, що так буде назавжди. Її треба сприймати як шанс чогось навчитися, щось зрозуміти, дещо поліпшити. І пробувати знову вже з урахуванням отриманого досвіду і знань.

Продовжуйте йти вперед.

Так, Всесвіт не завжди на вашому боці. В особливо важких випадках хочеться скласти лапки і відмовитися від мрії, сховатися «в нірку» і не ворушитися. Але до тих пір, поки небеса дають вам можливість прокидатися щоранку, вам потрібно випхати себе з теплою ліжечка і рухатися вперед.

Вам потрібно навчитися терпляче долати перешкоди. Якщо треба – боріться, боріться за свої цілі і дозволяйте мріям стати реальністю.

Будь ласка, вірте, що все буде добре. Ми дізнавалися.

І це не той варіант, коли бажане видають за дійсне. Так воно і є. Небеса завжди ведуть вас по правильному шляху. Навіть якщо здається, що боротьба вимотує і не дає результату, пізніше прийде усвідомлення глибинного сенсу нинішніх подій.

Ніколи не переставайте вірити. У себе. В небеса. У долю.

Сприймайте свої шрами і шишки як привід для гордості своїми досягненнями, адже вони вам дісталися в процесі дій. Якщо ви спіткнулися і впали, значить, ви йшли або бігли. Коли лежиш на дивані, нічого не трапляється, правда? Пам’ятайте, що кожен день ви стаєте кращими і сильнішими.

Навіть читаючи цей пост, ви вже робите спроби осмислити те, що відбувається. І це вірна ознака вашої сміливості подивитися відкритими очима на реальні речі. Не дозволяйте негативному мисленню або тривозі захлеснути вас. Не вірте в них, вірте в себе.

Ви вже на один крок ближче до успіху і точно знаєте, як дістатися туди.

Тримайтеся і продовжуйте рухатися. Коли-небудь ви будете вдячні долі за такі грубі дії. До того моменту ви станете сильнішими і мудрішими.