Як перестати відкладати життя на потім

«У людини всього два життя, причому друге починається тоді, коли ми розуміємо, що життя всього одне» .

© Том Хіддлстон

Я пам’ятаю день 16 березня 2011 року, коли почалося наше друге. Ми брели по набережній Сени зі стаканчиками кави в руках, вітер доносив складні запахи з довколишніх кафешок, наша дочка кидала качкам шматки багета, серце завмирало від майбутнього великого трампліну без страховки, від свободи, від нового початку, від сильних цілей, за які тепер повністю відповідаємо тільки ми самі. Я бажаю, щоб в житті кожної людини одного разу настав такий день. Коли ми починаємо робити те, про що роками мріяли і відкладали. Коли ми починаємо проживати своє відкладене життя.

Відкладене життя – це не Париж, чи не гамак під пальмами і навіть не будиночок на березі моря. Відкладене життя – це взагалі не про відкладені задоволення. Це про відкладений сенс. Тим воно й небезпечне. Задоволення купити нескладно. Повернути сенс даремно витрачених років – неможливо.

Сенс – це наша відповідь на питання, хто я, що я в цьому світі роблю і де воно, моє місце. Це прості питання, на які повинна бути проста відповідь. Дуже проста. Тому що він справжній. Коли вона є – у людини з’являється сильне відчуття людини на своєму місці. Людина не функціонує, а людина живе.

Щодо задоволень – я тільки за! Спосіб життя, те середовище, яке ми хочемо, – воно дуже важлива. Але без відповіді на питання чому воно не працює, стає порожньою оболонкою. Звідки знаю – у мене багато листів від людей, які виїхали в райські місця і, як виявилося, поміняли тільки декорації.

Зміни неминучі, але географія тут ні при чому. Відкладене життя може перестати бути відкладеним рівно в тому ж кріслі, сидячи в якому ви читаєте цю статтю.

Відкладене життя – це про вас?

У своїй практиці я спостерігаю три стадії «відкладеного».

Стадія 1: неясне відчуття альтернативи. Таке відчуття, що ви зараз «забрели» в не свою площину і заблукали, а справжнє, ваше могло б проходити якось ще. Десь ще або навіть з кимось ще. На цьому етапі ви ще не знаєте, що це могло б бути, просто часто відвідує відчуття – «Здається, я не на своєму місці», «І це що, все?».

Стадія 2: нереалізована мрія. Якщо в першому випадку людина просто відчуває альтернативу, без конкретики і картинок, то в другому випадку нереалізована реальність вже набуває певних рис, наповнення та деталей. «Мій власний ресторан» або «написана мною книга». Так-так, часто в вашому сховищі файлів це йде під грифом «нездійсненна мрія». Час починає цокати дивно голосно, з кожним кроком ставлячи під сумнів можливість все це якось здійснити.

Стадія 3: людині погано. Якщо в першому і в другому випадку відкладене життя – це такий собі віртуальний образ, який навіть почасти прикрашає справжнє життя (приємно помріяти на дозвіллі)і може реалізуватися в якомусь умовному майбутньому, то в цій стадії людина вже відверто нещасна.

Ситуація стає вже токсичною. Причому токсичності їй може додавати знаходження в ситуації нескінченного зважування рішення.

Кинути – не залишити, почати – не почати, сказати – не сказати, зважитися – не вирішити, їхати – не їхати і так далі. Витрата енергії колосальна. Чим довше в такому режимі, тим менше сил залишиться вже на здійснення.

Чому ми все відкладаємо і відкладаємо?

Причина в тому, що ми чекаємо настання двох умов:

ідеально підходить час;

повної ясності.

Давайте я відразу заощаджу вам час і скажу, що перше і друге в реальних змінах майже недосяжні.

Про ідеальний час . Після 30 ми всі обростаємо зв’язками, будинками, обставинами, ми вже прилаштувалися в якийсь хід речей, і вони самі по собі ідеально не сформуються так, щоб взяти і все безболісно перебудуватися.

Про повну ясність . У великих змін занадто велика кількість невідомих. Хороша новина в тому, що ці невідомості – це найчастіше можливості, а друга хороша новина в тому, що якщо ви будете затуплені на ціль за смарт (як нас всіх вчили), то ви більшість цих можливостей просто не помітите, крокуючи з пункту А в пункт в і не дивлячись на всі боки.

Тому єдино працює стратегія для великих змін – це стратегія відкритого плану. Підходить для пересувань в незнайомому просторі з утрудненою видимістю і великою кількістю змінних.

Уявіть собі, що ви йдете в тумані. Напрямок зрозумілий, але видно лише на два кроки. Тоді ви два кроки робите, потім наступний крок-два і при цьому уважно дивитеся і слухаєте, що і як навколо, і оцінюєте нову інформацію. Просто? Ха. Я можу цілий день розповідати, як складно людям прийняти таку модель руху. І ця тема варта окремої великої статті.

Скажу відразу, якщо б нам з Ромою хтось розповів про це ще на березі, то ми б не спалили три кіло нервових клітин, переживаючи, що реальність не дуже-то слідує нашим розумним розрахункам. Одного разу ми просто забили на початкові плани, стали відкритими і уважними, і все запрацювало.

А як же відповідальність за інших?

Відповідальність за інших – це не залізобетонна відмовка і бронь від всіх змін, а найбільш недовикористаний суперресурс.

До речі, якщо я хоч колись закликала піти від реальності в пошуках себе – киньте в мене чимось, краще м’ячем, ми вчора свій закинули в місце, звідки м’ячі не повертаються. Дитині сумно.

Відповідальність за інших – це не те, що завадить розпочати задумане, це те, що допоможе, коли вже нічого більше допомогти не зможе. Це те, що не дасть відступити, коли закінчаться власні сили, згасне віра в себе, і віра в свій проект, і навіть амбіції. Це те, що піднімає з ліжка напівмертвого і в будь-якій депресії, тому що тобі не можна буде дозволити собі закиснути. Готуйся краще. Рухайся швидше. Є заради кого. І відповідальність за інших стає потужним стимулом, на якому, як практика показує, можна поїхати набагато швидше і далі, ніж якщо ти сам по собі і один одному.

Просто включіть в свої цілі тих, за кого відповідаєте. Подумайте, що вони виграють в результаті. Навіть якщо зміни будуть стосуватися тільки вільного графіка роботи, як мінімум діти отримають більше вас. А це вже немало.

Страховка від невдачі? А уявіть, що в нашому нестабільному світі все і так піде не так, як ви хотіли. Тільки при цьому ви постраждаєте пасивно, з останніх сил утримуючи свою уявну стабільність, яка вас так підвела. І тоді в дірах вашої реальності вже не буде просвічувати щось велике і справжнє, що вами будується. А буде відчуття порожнечі і підстави. У вас є від цього страховка?

Що робити?

Ваша стратегія буде залежати від рівня «відкладеного» життя.

Якщо ви на стадії 1  – думайте і шукайте, визначайтеся, спробуйте зрозуміти, що за втрачена альтернатива, про що вона, як вона виглядає. Знайдіть відповідь, що таке ваше «навіщо»!

Якщо ви на стадії 2  – перевіряйте, чи дійсно це ваша мрія, і вивчайте шляхи підступу до неї. Відповідь на питання навіщо на цій стадії вже обов’язкове.

Тому що мрія може виявитися пустушкою, просто оболонкою, яка випадково прилипла до вас, і вам не туди. Тому треба діяти і перевіряти. А потім визначати напрямок.

Якщо ви на стадії 3  і ситуація вже токсична до нестерпності – перемикайте режим. З режиму «роздум» переходіть в режим «дія».

Режим виходу з глухого кута включається, не коли мости вже димлять і все попереднє життя розоране бульдозером. Цей режим включається першим зробленим кроком, і крок цей може бути яким завгодно маленьким, обережним і непомітним.

Головне, що ви вже не пасивний мученик обставин, а людина, яка йде. Або повзе. На жаль, на цій стадії просто лежати в напрямку мрії вже не пройде.

Автор: Елена Резанова