6 ознак нездорових відносин, які люди вважають нормальними

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Відносини –  це тонка матерія. І ми вважаємо деякі їх ознаки природними, хоча вони приховують небезпеку. Business Insider склав список з шести найбільш небезпечних звичок, до яких ми ставимося поблажливо.

Коли справа доходить до відносин, ми часто опиняємося до них непідготовленими. Багато в чому проблема полягає в тому, що ми нормально ставимося до деяких звичок, які роз’їдають взаємну прихильність.

Ось шість ознак нездорових відносин. Вони звичні, але таять в собі небезпеку.

1. Гра «Хто сильніше облажався»

Що це. Партнери пригадують один одному минулі помилки і ведуть віртуальний рахунок очок. Якщо пара не може перейти на наступну стадію, то відносини перетворюються в нескінченну гру «Хто сильнішие облажався». Такі відносини стають справжньою мукою.

Чому це погано. Підрахунок очок і постійне пригадування помилок минулого призводить до незадоволеності і спробам зробити партнера більш винуватим, замість того щоб вирішити проблему.

Що робити. Перестаньте нагадувати минулі помилки партнера. Забудьте про підрахунок очок. Вже не має значення провал партнера три роки тому. Кожна людина – це сума попередніх вчинків, тому прийміть його таким, яким він є.

2. Натяки і пасивна агресія

Що це. Замість того щоб відкрито говорити про свої бажання і проблеми, партнер як би підштовхує вас до потрібного рішення і потайки мстить вам.

Чому це погано. Це показує, що ви закриті при спілкуванні з партнером. Немає ніяких виправдань пасивно-агресивної поведінки, яке викликає невпевненість і помилкове відчуття безпеки.

Що робити. Відкрито говоріть про свої проблеми і бажання. І ви зрозумієте, що партнер вас підтримає.

3. Емоційний шантаж

Що це. Один з партнерів, скаржачись на поведінку іншого, погрожує розірвати відносини. Замість того щоб сказати «Мені здається, що ти до мене байдужий», такі люди говорять «Я не можу зустрічатися з людиною, яка не проявляє до мене ніяких почуттів».

Чому це погано. Це емоційний шантаж, і він створює тонну непотрібних проблем. Кожна невелика сварка роздувається до розмірів слона. Партнерам важливо відчувати, що вони можуть висловити своє невдоволення без шкоди відносинам як таким. В іншому випадку люди придушують свої почуття, що призводить до недовіри і маніпуляцій.

Що робити. Переживати через проблеми у відносинах прекрасно. Це означає, що ви нормальна людина. Але важливо розуміти, що прихильність до людини і любов – це різні речі. Партнери, які можуть спокійно обговорювати проблеми без шантажу і докорів, зміцнюють відносини.

4. Звинувачення партнера у власних переживаннях

Що це. Припустимо, у вас був паршивий день. Єдине, чого вам хочеться, – скоріше повернутися додому. У такі моменти важливо не зганяти свій поганий настрій на партнера. Він не винен в тому, що все так погано.

Чому це погано. Звинувачувати партнера у власних негативних емоціях – це тонка форма егоїзму і класичний приклад невміння відокремлювати особисте від загального. Коли ви звинувачуєте партнера у власних поганих почуттях, ви створюєте прецедент: тепер у вас і вашого партнера будуть виникати асоціації між поганим настроєм і діями другої половинки, хоча вони ніяк не пов’язані. Життя одного з партнерів починає обертатися навколо настрою іншого.

Що з цим робити. Візьміть на себе відповідальність за свої емоції. Пам’ятайте: коли люди відчувають себе винними, це дає їм стимул приховувати свої почуття і маніпулювати один одним.

5. Нездорові ревнощі

Що це. Вас дратує, що партнер багато спілкується з іншою людиною. Ви стаєте підозрілим і намагаєтеся контролювати коло спілкування партнера: перевіряти його телефон, пошту, соціальні мережі.

Чому це погано. Деякі вважають, що відсутність ревнощів – це ознака байдужості. Але насправді ревнивець створює величезну проблему. Він принижує партнера, руйнує довірчі відносини.

Що робити. Довіряйте партнеру. Банально, але іншого шляху немає. Трішки ревнувати природно. Але не стискаючи палицю. Не принижуйте партнера. Ви повинні справлятися з нападами ревнощів.

6. Шопінг та подарунки як рішення проблем

Що це. Після великої сварки багато пар не розуміються на проблемах, а намагаються забути про них за допомогою шопінгу або дорогих подарунків.

Чому це погано. Це не тільки відсуває проблеми в стосунках на задній план, а й привносить меркантильність. Що буде, якщо хлопець після кожної провини буде водити дівчину в ресторан? Це дасть їй стимул постійно робити партнера винуватим. У підсумку – безвідповідальні відносини, постійно ображена дівчина і хлопець, що відчуває себе банкоматом.

Що робити. Вирішуйте проблеми в стосунках. Довіру було підірвано? Поговоріть про це. Хтось відчуває себе недооціненим? Вислухайте партнера, прийміть заходи. Налагодьте контакт. Подарунки не можуть відновити довіру і здорову атмосферу. Робіть подарунки не тому, що все погано, а тому, що все добре. Не прикривайте ними свої проблеми.

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •