36 питань, які зближують людей і ведуть до любові
20 років тому психолог Артур Арон провів нехитрий експеримент. Він запропонував незнайомим раніше чоловікові і жінці разом відповісти на 36 питань. Потім їм потрібно було мовчки дивитися одне одному у вічі протягом 4 хвилин. Через півроку учасники експерименту були готові одружитися. Так чи інакше, не зайвим буде відповісти на ці питання, щоб ближче пізнати себе і своїх близьких. Головне – бути відкритим.
36 питань для пар від Артура Арона
1. Вибираючи з усіх у світі, кого б ви запросили в гості на обід?
2. Хотіли б ви бути знаменитим? В якій сфері?
3. Перш ніж зробити телефонний дзвінок, ви часом репетируєте, що будете говорити? Чому?
4. Яким ви уявляєте ідеальний день?
5. Коли ви востаннє співали наодинці з собою? А для когось іншого?
6. Якщо б ви могли жити до 90 і зберегти або розум, або тіло тридцятирічного в останні 60 років свого життя, що б ви вибрали?
7. У вас є передчуття того, як ви помрете?
8. Назвіть три загальні риси, які є у вас і вашого партнера.
9. За що у вашому житті ви відчуваєте найбільшу подяку?
10. Якщо б ви могли змінити щось в процесі свого виховання, що б це було?
11. За 4 хвилини розкажіть вашому партнерові історію свого життя настільки детально, наскільки це можливо.
12. Якби ви могли прокинутися завтра, набувши нову якість/здатність, то яку?
13. Якби чарівна кришталева куля могла розповісти вам правду про вас, про ваше життя, про майбутнє або про щось ще, що б ви хотіли дізнатися?
14. Є щось, що ви мріяли зробити протягом тривалого часу і не зробили? Чому ви не зробили цього?
15. Яке найбільше досягнення вашого життя?
16. Що ви найбільше цінуєте у друзях?
17. Який ваш найприємніший спогад?
18. Найстрашніший спогад?
19. Якби ви знали, що протягом одного року ви раптово помрете, ви б змінили щось у вашому поточному житті? Чому?
20. Що значить дружба для вас?
21. Яку роль любов і прив’язаність грають у вашому житті?
22. По черзі назвіть позитивні характеристики вашого партнера. В цілому п’ять пунктів.
23. Наскільки близькі члени вашої сім’ї? Чи вважаєте ви, що ваше дитинство було щасливішим, ніж у більшості інших людей?
24. Що ви думаєте про ваші стосунки з матір’ю?
25. Складіть по три правдивих речення, які починаються з «ми». Наприклад, «Ми обидва в цій кімнаті відчуваємо…».
26. Продовжіть цю фразу: «Мені б хотілося розділити з кимось…».
27. Якби ви збиралися стати близьким другом для вашого партнера, будь ласка, розкажіть, що, на вашу думку, він повинен про вас знати.
28. Розкажіть своєму партнеру те, що вам подобається в ньому; будьте гранично чесним, говоріть те, що ви не могли б сказати малознайомої людини.
29. Поділіться з вашим партнером неприємним моментом з вашого життя.
30. Коли і чому ви востаннє плакали?
31. Розкажіть своєму партнеру про те, що вам вже подобається в ньому.
32. Що для вас є занадто серйозним, про що жартувати недоречно?
33. Якби ви повинні були померти в цей вечір, не маючи можливості поговорити з кимось, про що, несказаному комусь, ви найбільше жаліли б? Чому ви ще не сказали їм цього?
34. Ваш будинок з усім вашим майном загорівся. Після порятунку близьких і домашніх тварин у вас є час, щоб забігти в будинок ще раз і врятувати якусь одну річ. Що б це могло бути? Чому?
35. Смерть кого з членів вашої сім’ї зачепила б вас найбільше? Чому?
36. Поділіться особистою проблемою і порадьтеся з вашим партнером про те, як він чи вона впоралися б із цим. Потім попросіть партнера розповісти про те, що він думає з приводу вашого вибору проблеми.
Цей список повернула з двадцятирічного забуття колумністка The New York Times Менді Льон Катрон (Mandy Len Catron), яка нещодавно зважилася повторити експеримент доктора Арона на собі і своєму знайомому. Досвід вдався, і його учасники дійсно закохалися одне в одного.
Секрет експерименту в тому, що відповідаючи на ці питання, люди відкривають свої зони уразливості, що сприяє зближенню.