Всього одна річ, яка може зберегти будь-які стосунки

Як часто ви незадоволені та сваритеся з чоловіком? Вам може здатися, що у вас є на те вагомі причини – він приділяє вам мало уваги, не дарує подарунків, недостатньо заробляє, не допомагає в будинку, не сидить з дітьми, не їздить до вашої мамі, не любить ваших подруг тощо.

Але ж будь-які конфлікти в родині виникають лише через одну єдину причину. Варто її викорінити – як жити стане набагато простіше і веселіше!

Прочитайте цю цікаву історію:

«Коли ми з дружиною тільки одружилися, якось потрапили на семінар з надання психологічної підтримки жертвам сучасної работоргівлі.

У своїй промові ведучий запитав аудиторію, в чому головна причина розлучень.

Оскільки я тільки що пройшов курс передшлюбних консультацій, то відчував себе фахівцем в питаннях шлюбу. Я поспішно витягнув руку і вигукнув: «Sекс, гроші та спілкування!»

Тут я подивився на дружину і розплився в задоволеній усмішці. Елементарно.

«Неправильно, – гаркнув ведучий. – Це лише симптоми справжньої проблеми».

Ой. Ось це я помилився.

Але мені не тільки дали урок смирення – слова ведучого змінили моє життя! Кращої поради я ще ніколи не отримував.

Отже, він сказав:

«Шлюби закінчуються розлученням по одній-єдиній причині: завищені очікування».

Я був у шоці.

Це одкровення просто не вкладалося в моїй недосвідченої голові. Про що йшлося далі, я не пам’ятаю. Я був занадто занурений в думки про всі ті завищені очікування, з якими вже встиг зіткнутися в перший місяць одруженого життя.

З часу того семінару шість років тому я надивився на біль і розчарування, що виникають з завищених очікувань, – не тільки в шлюбі, в будь-яких стосунках. Це смертоносна отрута, яка вражає будь-які стосунки в саме серце.

Але завищені очікування – проблема не тільки в шлюбі. Це проблема всього нашого життя.

Не має значення, неодружені ви чи одружені, працюєте чи безробітний, старі чи молоді … Завищені очікування – кара кожної людини. Від них не застрахований ніхто.

І яке ж рішення?
Я по натурі математик. Я обожнюю рівняння. Я люблю рахувати, а в школі моїми улюбленими предметами були алгебра і вища математика (хоча зараз я і під страхом смерті не зможу вирішити задачку з вищої математики).

Тому я склав рівняння.

Очікування – СПОСТЕРЕЖЕННЯ = Розчарування.
Що це означає? Нижче я описую дві гіпотетичних ситуації.

Очікування.

Коли я повертаюся додому після довгого робочого дня, я очікував, що дружина приготувала вечерю, щоб ми могли сісти за стіл і повечеряти всією сім’єю. На ній буде фартух без плям (вона ж у мене ідеальна), а її зачіска буде ідеально укладена.

Тим часом моя 16-місячна дочка буде сидіти в своєму кріслі та їсти столовими приборами, які не гублять нічого повз рота, так що прибирати за нею не доведеться. Потім ми всі одночасно доїмо і вирушимо на сімейну прогулянку під колорадським сонцем, поки дворецький (так-так, це не помилка: ДВОРЕЦЬКИЙ) прибере в кухні та підготує будинок до вечірніх справ.

Спостереження.

Я приходжу додому на півгодини пізніше, а вечері не те що немає, але ще навіть не передбачається. Через це малятко кричить як різане, жестами вимагаючи: «Ще! Хочу! Їсти!»

Я вирушаю на пошуки дружини і виявляю, що вона працює над дизайнерським проектом, намагаючись встигнути в термін, який, чесно кажучи, вже минув. На моє запитання «Що у нас на вечерю?» Вона відповідає  поглядом перевтомленої, перепрацьованої матусі, яка працює вдома.

Я беру на руки дитину і йду в кухню, де виявляю достаток ПОРОЖНЕЧІ. Тому, як справжній чоловік з кухарськими замашками, я зупиняю погляд на сирі та хлібі. «Гарячі бутери!» – Вигукую я.

Я саджу доньку в крісельце, що призводить її в невимовну лють. Я поспішно суну їй пакетик яблучного пюре. Вона заспокоюється… на час.

Я готую гарячі бутерброди. Всі їдять. У кухні бардак. На підлозі у вітальні розкидані іграшки, тільки і чекають, як хто-небудь наступить на них і зламає собі кісточку. Ми з дружиною плюхаємося на диван, уникаючи зустрічатися поглядами і не виявляючи ні найменшого бажання прибирати в кухні.

Я міг би продовжувати й продовжувати, але ви вже самі зрозуміли.

Розчарування = різниця між першим і другим.

Досить хитромудра ілюстрація, я в курсі. Але я просто намагаюся показати, як наші очікування можуть не відповідати нашому реальному життю – тому, що ми спостерігаємо.

Найкраще про це сказав Антоніо Бандерас: «Очікування – мати розчарувань».

Коротше кажучи: в житті у нас часто бувають завищені очікування, що в підсумку призводить до розчарувань.

Але це не обов’язково має бути так!

Ось рішення: СПОСТЕРЕЖЕННЯ має передувати очікуванню. Крапка. Іншими словами, дозвольте життю йти своєю чергою.

Деякі скажуть, що треба взагалі відмовитися від очікувань. Але я б не став заходити так далеко. По-моєму, здорові, реалістичні, висловлені вголос очікування мати корисно. Є до чого прагнути.

Але якщо ви потрапляєте в ситуацію, де ваші очікування виявляються завищеними, покладайтеся на спостереження. Відкиньте очікування і прийміть реальність такою, як вона є.

Втомилися від розчарувань? Відмовтеся від завищених очікувань і поверніться обличчям до дійсності. А потім поговоріть з тим, хто не виправдав ваших очікувань, і поясніть, чого і що ви від нього очікуєте.

За матеріалами