Як перезавантажити мозок за 30 секунд: корисні точки на тілі

Наше тіло далеко не так просто, як здається на перший погляд. Виявляється, на руках, ногах і навіть голові у нас є особливі точки, натискання на які позбавляє від неприємних відчуттів, головних болів, нежиті і навіть хронічної втоми.

Для початку варто відзначити, що ніякі точки без консультації з лікарем чіпати не можна, самолікування річ небезпечна.

Найпростіше буде позбутися закладеності носа. Кінчиками каральних пальців масажуйте область з боків від ніздрів, потім приділіть хвилину скронь, ще по хвилині відведіть на кожну брову і закінчите масаж роботою над областю трохи нижче очей. Спосіб спрацьовує безвідмовно, правда потренуватися все ж доведеться.

Відразу кілька найважливіших біологічно активних точок розташовані на шиї. Спеціаліст зуміє натиснути їх так, що усуває стрес, головний біль і навіть нервову напругу. Як бонус після такого масажу буде легкий і відновлює сон: відповідальні за нього точки розташовані з боків шиї.