Чи корисний алкоголь для здоров’я у малих дозах. Вчені розповіли правду

Вчені провели масштабне дослідження і з’ясували, чи шкодить здоров’ю алкоголь, якщо його вживати маленькими порціями

Думка про користь вживання алкоголю в помірних дозах виявилася міфом. Навіть прийняті у більшості країн і рекомендовані лікарями “нешкідливі нормативи” завищені в кілька разів.

Наприклад, у Британії лікарі рекомендують випивати в тиждень не більш ніж півтори пляшки вина. В Іспанії цей ліміт у 2,5 рази більше для чоловіків і в 1,5 рази – для жінок.

Вчені проаналізували дані майже 600 тис. людей, які вживають алкоголь.

Залежно від кількості випитого щотижня учасників поділили на вісім груп. До уваги взяли й інші фактори ризику: куріння, наявність діабету тощо.

За учасниками спостерігали від півтора до 13 років. За ці роки понад 40 тис. учасників різного віку померли, у понад 39 тис. діагностували те або інше захворювання серцево-судинної системи.

За даними дослідників, шкідлива дія алкоголю починає проявлятися вже з 50 грамів спирту в тиждень. Ця порція дорівнює близько двом невеликим келихам вина.