21 цитата для зцілення свого життя
Ці цитати допомагають жити далі, навіть в най-найскладніші часи. Адже саме на цих засадах побудовано багато курсів і тренінгів для зцілення душевних травм. Взяті вони з книги «Зціли своє життя», автор якої, Луїза Хей, є прикладом того, що ця філософія працює.
Колись життя Луїзи було справжнім жахом. Вона пережила зґвалтування у 5 років, у 15 завагітніла і кинула школу, а в 16 відмовилася від своєї дитини. Однак її життя докорінно змінила теорія, що думки здатні зцілити тіло. Хей почала вивчати цю теорію і проводити семінари, після чого змінилося і її власне життя: навіть коли Хей виявила, що хвора на рак, вона знайшла причину у відразі до свого дитинства, в образі на жорстоке з нею поводження і в згвалтуванні. Вона відмовилася від медицини і повністю змінила свій спосіб життя: стала пробачати близьким, зайнялася лікуванням, почала правильно харчуватися, розслаблятися і очищатися. Луїза стверджує, що саме так вона вилікувалась від раку. Крім того, в її житті прийшли добробут і гармонія.
Ми вибрали цитати з книги Луїзи Хей, які змінюють спосіб мислення та допомагають психологам всього світу допомагати людям знову повірити в себе і змінити своє життя.
1. Люди, які заподіяли нам страждання, були такими ж заляканими, як ви зараз.
2. Ми формуємо свої переконання в дитинстві, а потім рухаємося по життю, відтворюючи ситуації, які підійшли б нашим переконанням.
3. Минуле пішло назавжди. Це факт, і тут нічого не вдієш. Однак можна змінити наші думки про минуле. Як, проте, нерозумно карати самих себе в даний момент тільки за те, що хтось давно вас образив.
4. Ми повинні зробити для себе вибір: звільнити і пробачити всіх без винятку, особливо самих себе. Нехай ми не знаємо, як пробачати, але треба сильно цього захотіти.
5. Як тільки людина захворює, їй треба пошукати в своєму серці, кого їй треба пробачити.
6. Те, що ми про себе думаємо, стає для нас дійсністю. Кожна наша думка створює наше майбутнє.
7. Самосхвалення і прийняття себе — ключ до позитивних змін у нашому житті.
8. Любити себе – значить святкувати сам факт існування своєї особистості і бути вдячним Богові за подарунок життя.
9. Все, що ви даєте, ви отримуєте назад.
10. Для того щоб змінити іншого, потрібно перш за все змінитися самому. Потрібно змінити хід наших думок.
11. Чим більше ви тримаєтеся за яке-небудь твердження, тим швидше від цього твердження треба звільнитися. Нав’язливі ідеї небезпечні.
12. Якщо щось в нашому житті легко для нас, то це не уроки, це те, що ми вже знаємо.
13. Наше тіло весь час говорить з нами. Якщо б ми тільки знайшли час послухати! Кожна клітина тіла реагує на кожну нашу думку і кожне слово.
14. Самокритика — це включення вашого его. Ви так привчили свій розум постійно принижувати себе і чинити опір змінам, що вам зараз просто важко не звертати увагу на те, що він вам говорить.
15. Женіть геть думки, які роблять вас нещасними, робіть речі, які вам подобаються, зустрічайтеся з людьми, з якими ви себе добре відчуваєте.
16. Щоб стати володарем усіх чудових речей, потрібно насамперед повірити, що вони можливі.
17. Всі, включаючи мене, несуть повну відповідальність за всі події в своєму житті — і найкращі, і найгірші.
18. Кохання приходить тоді, коли ми його зовсім не чекаємо. Наполегливі пошуки кохання рідко приводять до вибору прийнятного партнера, а лише породжують тугу. Любов існує не поза, вона завжди всередині нас. Кохайте і будете коханими.
19. Найкраще, що ми можемо дати нашим дітям, — це навчити їх любити себе.
20. Провина — марне почуття. Вона ніколи нікому не допомагає і не в силах змінити ситуацію. Так що випустіть себе з в’язниці.
21. Кожен з нас проходив через втрати, зради, образи. Ознакою духовної зрілості і мудрості є вміння забувати неприємне і прощати його винуватців. Що зроблено, те зроблено, це залишилося в минулому. Забуваючи про неприємне, ми розриваємо кайдани, що сковують нас з минулим. До тих пір поки ми не навчимося пробачати, минуле не відпустить нас і нам ніколи не стати здоровими, щасливими, успішними.