Кращий спосіб кинути пити: науковий підхід

Вчені давно намагаються зрозуміти, що штовхає людину в безодню нескінченного пияцтва. І ось дослідники з Берклі зуміли розробити науковий спосіб для тих, хто вирішив звести постійну дружбу з зеленим змієм до рідкісних зустрічей.

Алкогольна залежність не проявляє себе довгий час. Людина може і не брати до уваги, що у неї проблеми – але насправді, вони вже почалися. Звичним рівнем пияцтва лікарі називають стан, коли люди шукають привід для випивки. Стрес на роботі, будь-яке свято, потім наступ вечора, потім ранку – так і починається шлях в алкогольну прірву.

Тим часом, кинути пити набагато складніше, ніж здається на перший погляд. 54% опитаних людей з проблемами в цій сфері повернулися до вживання алкоголю вже після лікування.

Лікарі вважають, що єдиним надійним способом зав’язати з алкоголем назавжди буде різке переривання залежності. Ті, хто чекає наступного понеділка або іншого приводу, з високою ймовірністю повернуться до вживання знову.

Зате люди рішучі можуть розпрощатися зі згубною залежністю. Перевірити, чи потрібно вам турбуватися про алкоголь дуже просто: спробуйте не пити взагалі нічого протягом трьох місяців. За цей термін організм повністю відновиться і знову почне виробляти дофамін на колишньому рівні.