5 продуктів, які небезпечно поєднувати з молоком
Яким би корисним не було молоко, воно може доставляти людині дискомфорт. Дієтологи створили перелік продуктів, які краще не вживати з молоком.
Молоко + фрукти
Фрукти ідеально підходять для перекусу в денний час. У вечірні години вони важко засвоюються організмом, особливо при поєднанні з молоком.
Вершкові десерти на основі солодких фруктів після добре ситної вечері можуть нашкодити на підшлункову, що може викликати важкість, печіння і дискомфорт.
Молоко + кава
Дієтологи впевнені, що під впливом білка відбувається нейтралізація ефекту від вживання кави. Тому для підбадьорення, краще відмовитися від такого поєднання.
Молоко + чай
Зелений чай є природним антиоксидантом, дія якого знижується при взаємодії з молоком. Така комбінація напоїв ще й розширює судини.
Молоко + риба
При зіткненні двох різних видів білка в організмі відбувається передозування протеїнами. Шлунок тоді не справляється з навантаженням і з часом дає ускладнення на нирки.
Молоко + овочі
Не тільки огірки з молоком викликають дискомфорт у шлунку. Сюди ж можна віднести помідори, броколі, кабачки і моркву. Під впливом шлункового соку молоко миттєво згортається і трансформується в сирну масу, яка обволікає будь-які інші продукти, перешкоджаючи їх переварюванню. Так може статися розлад шлунка і гострі болі.