10 дивовижних фактів про Ваш сон, про які Ви навіть не підозрювали

Сон і сновидіння – одне й найзагадковіших і найменш вивчених явлінь у природі людини. Науковці досі не можуть точно сказати звідки вони беруться і для чого ми їх бачимо. Тим не менше ми підготували для Вас десятку точних і перевірених фактів про Ваш сон.

Рафаель «Сон лицаря»

  1. У своєму сні Ви можете бачити тільки реально існуючих людей. Всі обличчя знайомців і незнайомців, які Ви коли-небудь бачили відкладаються у Вашій підсвідомості, а коли Ви дивитеся сон – підсвідомість витягує їх і надає їм ролі у сценаріях сновидінь. Цікаво, що було б, якби Ви жили в закритому невеликому соціумі, де всі один одного знають та ніколи не бачили незнайомих людей. Виходить, Ви бачили б у снах всіх тільки особисто знайомих з Вами.

 

  1. Ви вважаєте, що Вам не сняться сни? Та ні, просто Ви моментально їх забуваєте. Якщо Вас раптово розбудити, вже за 5 хв. Ви забудете половину побачених снів, а за 10 хв. уже й всі 90%. Знайте, що повна відсутність сновидінь є проявом важких психічних захворювань.

 

  1. А може навпаки – Ви чітко пам’ятаєте свої сни і вони у Вас кольорові та яскраві? Тоді пишайтеся собою, бо згідно досліджень саме у таких людей найвищі коефіцієнти IQ.

Пабло Пікассо «Сон»

  1. Увісні Ви паралізовані. Інакше Ви б здійснювали усі ті рухи, що здійснюєте під час сновидіння, і могли б завдати собі та близьким непоправної шкоди. Фаза швидкого сну, REM-фаза або сон зі швидким рухом очей – саме під час нього нам сняться сни і саме тоді підсвідомість блокує мимовільні фізичні рухи тіла. Іноді ця система дає збої і тоді людина страждає лунатизмом.

 

  1. Політ і падіння з висоти, випадіння зубів, втеча від переслідування, ситуація в школі чи на роботі, провал на іспиті чи смерть – Ви бачили принаймі кілька з цих снів? Як не дивно, ця група снів сниться усім людям на Землі (звісно, школа і іспити сняться тільки тим, хто мав змогу їх відвідувати).

 

  1. Почуваєте себе тривожно, коли побачили поганий сон? Не варто, це – загальна тенденція, адже найчастішими емоціями, пережитими уві сні є сум, розпач та страх. Негативні емоції в сновидіннях завжди переважають над позитивними. А Ваша дитина у віці від 3 до 8 років бачить більше кошмарів, ніж Ви за все своє доросле життя.

Тарас Шевченко «Сон бабусі та внучки»

  1. Якщо Ви – жінка, то у ваших снах Ви бачите порівну і чоловіків, і жінок, а якщо – чоловік, то, як не дивно, тільки третина людей є жінками. І ще чоловікам сняться значно агресивніші сни, де вони б’ються, сперечаються та встановлюють відносини.

 

  1. Ви трудоголік і спите менше, ніж 6 годин на добу? Якщо Ви будете так продовжувати на протязі 12 днів, стан Вашого організму стане, як при наявності в крові 0,1‰ алкоголю. Тобто такий недосип аналогічний алкогольному сп’янінню: невиразна мова, порушення пам’яті та втрата координації. Хоча Ейнштейн, наприклад, спав 4 години на добу, Тесла – 2 години, а Леонардо да Вінчі спав по 15 хвилин кожних 4 години. І їм було достатньо.

 

  1. Ще одна причина лягти Вам швидше спати – це те, що під час сну калорій спалюється більше, ніж під час перегляду фільму, новин чи телепередач. І навпаки: якщо людина не висипляється, у неї сповільнюється метаболізм, змінюється робота лімфатичної системи і тіло не встигає фільтрувати токсини, а печінка – очищувати себе. Як наслідок – людина набиває зайву вагу.

Сальвадор Далі «Сон, навіяний польотом бджоли навколо граната, за секунду до пробудження»

  1. У Вас бувало таке, що під час сну Ви раптом розумієте, що це не справжня реальність, а тільки сон? Вітаємо, Ви – хакер сновидінь. Тобто Ви можете зламати сон, як хакери ламають системи віртуальної реальності. Такі сни називаються «усвідомленими снами», і є науково доведеними японськими та американськими вченими. А ще такими снами можна керувати – спробуйте проткнути одну долоню пальцем іншої, літати чи змінити день на ніч. Хакерами сновидінь встановлені неймовірні факти, які мають місце для будь-якого сну кожної людини:
  • якщо уві сні Ви прочитаєте будь-який напис повторно, буде це газета чи вивіска магазину, – інформація вже буде зовсім іншою. Якщо глянете на годинник кілька разів – він кожного разу показуватиме інший час. Будь-який носій інформації уві сні постійно змінює свої дані;
  • якщо Ви довго дивитиметеся на свої руки – вони почнуть змінювати свій зовнішній вигляд, якщо довго дивитиметеся у дзеркало – Ваше відображення теж почне мінятися;
  • якщо Ви спробуєте включити чи вимкнути світло з допомогою вимикача, то або виявиться, що він неробочий, або відбудеться дивний ефект, коли світло горить, а Вам все рівно темно.

Яскравих та кольорових Вам снів від Kenguru, друзі!