12 ознак, що ви не поважаєте себе (і як це зупинити)

Всі відносини, які у нас є, можна розглядати як відображення наших відносин з собою. Вся відповідальність за їх вибір лежить на нас. Коли нам щось не подобається в собі, ми проектуємо це на інших. І ось ознаки, які можуть вказувати на те, що ви не поважаєте себе.

12. Ви “божевільний”

Пам’ятайте, що кожен раз, коли ви накидаєтеся на когось, ви зустрічаєте аспект вашої власної тіні. Тому заберіть свої слова назад, так як все, що вам потрібно – це приймати демонів всередині себе.

Коли ми судимо інших, ми не тільки висуваємо самих себе, але і несвідомо завдаємо біль комусь іншому, грунтуючись на нашому власному сприйнятті світу в тому, як ми бачимо інших.

11. Ви потребуєте схвалення інших

Ми звертаємо увагу і запитуємо у інших, коли відчуваємо, що нам чогось не бракує. Порожнечу, яка повинна бути заповнена. Те, що ви шукаєте в світі, вже всередині вас, ви вже знаєте відповідь, тому що поставили запитання. Виміряйте себе за своїми власними стандартами і встановіть високу планку, тому що ви того варті.

10. Ви ставите себе на останнє місце

Ви допомагаєте іншим, хочете принести їм радість і задоволення, але таку річ, священний егоїзм не можна ігнорувати. Не можна ставити себе на останнє місце і ігнорувати свої потреби.

9. Ви постійно робите те, що вам не подобається

Будь то робота, спосіб життя або відносини, які постійно повторюються і вам не подобаються, це може бути шкідливо. Як для психічного та емоційного стану, таки і для фізичного. Якщо ви відчуваєте, що застрягли в колесі, настав час, щоб вийти з нього.

8. Ви гніваєтеся

Злість – ознака того, що вам потрібно щось змінити. Що таке гнів? Звідки він?

Злість, гнів може з’являтися через цілу низку причин. Гнів – це ознака того, що ви не задоволені своєю поточною ситуацією, будь то емоційний або психологічний стан.

7. Ви дозволяєте іншим занадто багато говорити про своє життя

Будь то наші батьки, наші друзі, колеги або боси, ми завжди отримуємо поради звідкись, (просимо ми про це чи ні, це не важливо). Пам’ятайте про те, що тільки ви приймаєте рішення пов’язані зі своїм життям і тільки ви можете вирішувати, хто буде давати вам поради, а хто ні.

6. Ви брешете на благо

Навіть сама маленька брехня – відображення вашої впевненості в собі. Ніколи не опускайте себе, щоб спробувати справити враження на когось іншого.

5. Ви приховуєте свої емоції

З тих пір, як я був молодий, я завжди розглядав почуття і емоції окремо. Я зрозумів, що мої емоції засновані на тих випадках, коли я був поранений або ображений. Але намагаючись заховати емоції, ми вбиваємо наші інстинкти (інтуїцію), а також, забуваємо, що таке добро і зло.

4. Ви не можете розрізняти погане і хороше

Ви не можете додати більше води в свою чашку, якщо вона вже заповнена. Коли ми не можемо випустити минулий досвід, працюючи через них емоційно, психологічно і духовно, ми відчуваємо, що ми просто не можемо прийняти ще погане, або ми думаємо про себе: «Якщо щось ще трапиться, я просто не можу це прийняти» .

Природно, ми шукаємо забавні аспекти життя і заперечуємо всю відповідальність. Досить часто це відомо як криза середини життя. Це все, чого ми так довго уникали, і вони завжди будуть в якийсь момент працювати вперед. Всякий раз, коли ми готові перестати бігти і віддатися нашому власному болю і стражданням, ми можемо звільнитися від них. Спорожнити свою чашку.

3. Ти погано себе почуваєш

Це моє особисте переконання, що самоприйняття і смиренність йдуть рука об руку. Хоча є багато людей, які вважають, що всі ми помиляємося, я не один з них.

Життя – це навчання і зростання, а не оцінка нашої карми, а коли ми можемо пробачити себе за те, що ми не знали тоді, що знаємо зараз, ми приймаємо себе і звільняємо тягар.

2. Ви не довіряєте своїй інтуїції

У всіх нас є інстинкти. Спалах розуміння або внутрішнього голосу, який веде наш процес прийняття рішень, але це наш вибір, слухати чи ні. Зробіть той, який допоможе вам.

1. Ти не слухаєш своє серце

Ваше серце знає задовго до того, як ваш свідомий розум встиг обробити ваші почуття. Ви завжди будете отримувати поштовх, внутрішнє знання, про те, чи слід вам або не слід вдаватися до будь-яких життєвих ситуацій. Проте, це звичайне явище ігнорується, зазвичай поховане емоційними спусковими механізмами мозку, які затуманюють розум і збивають вас з курсу.

За матеріалами