Чому всі хвороби від нервів (найточніше пояснення)

Хворі люди майже завжди нервові, особливо ті, хто страждає на хронічні хвороби. Навіть звичайне покашлювання не завжди має інфекційне походження. Про зв’язок стану здоров’я і нервової системи – нижче, а також про те, як зміцнити свої нерви, щоб не хворіти.

1. Психосоматика

Існує ціла наука про вплив нервів на організм, яка називається психосоматикою. Засновником її став німецький вчений Йоганн Хайнрот в минулому столітті. Його теорія ґрунтується на тому, що причиною багатьох хвороб є не фізична або органічна дія, а емоційний стан людини: депресія, стрес, хвилювання.

Хворі люди майже завжди нервові, особливо ті, хто страждає на хронічні хвороби. І в результаті виходить, що всі проблеми зі здоров’ям кроятся в нашій голові. Про це і вчить психосоматика.

2. Вплив нервів на організм

Припустимо, що ви чимось пригнічені, рідко посміхаєтеся. І це вже триває кілька тижнів. В результаті, ваша психіка реагує негативно на будь-які події навколо вас, відсутня бадьорість. В результаті організм припиняє правильно функціонувати, він теж пригнічений. В наслідок постійної напруги виникають м’язові блоки, що і призводить до появи захворювань.

В основному, майже всі хронічні захворювання внутрішніх органів (також пухлини) можуть бути викликані станом образи на когось, в тому числі і на самого себе. Люди, що займаються самоїдством, мають схильність до виникнення ерозій і виразок.

Прощення важливо не тільки в релігії, а й в медицині. Згідно з теоріями вчених, під удар потрапляють ті органи, які є у людини найслабшими.

3. Емоції і підсвідомість

Вченими доведено, що хвороба виникає підсвідомо. Також стан організму безпосередньо пов’язаний з емоціями хворого. Якщо болять ноги, значить, людині набридло постійно кудись бігати, а якщо втрачається слух, то він не хоче щось чути і т.д. Таким способом, ніби уникаючи деяких проблем, він робить своє життя комфортніше, навіть не усвідомлюючи цього.

Погодьтеся, що навіть звичайний конфлікт тягне за собою головний або серцевий біль. Відчуваючи дискомфорт, людина вже не хоче більше сваритися, а навпаки, просто відпочиває і ні з ким не спілкується. Ховається в свою оболонку, сховавшись хворобою. Звичайно, це робиться не спеціально, хворий сам може навіть нічого і не підозрювати.

Дуже часто не знаходячи допомоги у звичайного лікаря, вони звертаються до церкви або до психолога. За статистикою, багато людей змінюють свій спосіб життя і самих себе, знаходячи підтримку і розуміння. Хвороби відступають або переходять в більш легку форму.

Але, звертаючись до допомоги сторонньої людини, потрібно пам’ятати, що він не фея з чарівною паличкою, яка з легкістю прибере всі проблеми. Сподіваючись повністю на когось, ви ще більше можете посилити свій стан. Головні ліки знаходиться всередині вас! І ніхто не зможе допомогти привести в порядок вашу нервову систему, якщо ви самі цього не захочете.

4. Як заспокоїти свої нерви?

Ось перелік хвороб, які виникають від нервів: бронхіальна астма, алергія, хвороби серця, коліт, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, цукровий діабет, нейродерміт, псоріаз, поліартрит, мігрень, захворювання щитовидної залози, пухлини.

Щоб поліпшити свій стан, слід всіляко уникати конфліктних ситуацій. Звичайно, це не завжди легко зробити, адже проблем у відносинах з людьми завжди вистачає, але звести сварки і образи до мінімуму – можна!

Змініть себе!

Слід розглянути негативні сторони свого характеру. Прибрати з життя те, що призводить до руйнування. Подумайте, що б ви самі хотіли в собі змінити? Може, ви надто емоційні, чогось постійно вимагаєте, агресивні або ще щось інше?

Характеризуйте себе з боку інших людей, виділіть всі свої позитивні і негативні риси. Останні постарайтеся згодом змінювати, вірте в себе і свої сили. Якщо нервуєте, повторюйте сотні разів: «Я спокійний, я спокійний».

Подумайте про те, що ваша хвороба, якою б вона не була, не приносить насправді щастя, і набагато краще буде від неї позбутися. Але ви зможете це зробити тільки завдяки спокою вашої нервової системи. Це перший крок до позбавлення від депресії.

Медикаментозне лікування та спокій

Далі можна вдатися до допомоги медичних препаратів, їх зараз безліч. В будь-якій аптеці ви знайдете ліки від стресу і депресії. Для лікування нервів можна використовувати і народні засоби. Серед рослин гарну заспокійливу дію мають: ромашка, м’ята, піон, пустирник, огіркова трава, іван-чай, волоські горіхи, коріандр і т.д.

Позитивно впливають відпочинок, музика, фільми, спілкування з людьми, які розуміють вас, а також заняття улюбленою справою. Тільки комплексна терапія може дати потрібний результат і заспокоїти ваші нерви.

Пам’ятайте, що всі ми люди, всі різні, маємо свої думки, бажання, страхи, проблеми. Але не завжди все навколо відбувається, так як ми хочемо, і тоді ми починаємо огризатися, нервувати, не думаючи, що такою поведінкою шкодимо тільки своєму здоров’ю. Звичайно, потрібно боротися за краще майбутнє. Але, якщо йти по життю спокійно, успіх швидше наздожене вас.

Так що, не нервуйте і бережіть себе!