Пийте теплу воду з лимоном щоранку, але не робіть цю помилку, яку здійснюють багато, коли п’ють цей напій!

Ми вже писали про користь лимонної води. Це природна, проста і потужна альтернатива для детоксикації організму. Багато людей вже використовували рецепт на практиці і отримали відмінні результати.

Доцільно пити лимонну воду щоранку на голодний шлунок, щоб запобігти хворобам і посилити імунітет. Лимон, як ви вже знаєте, багатий поживними речовинами і вітамінами – цього достатньо, щоб уникнути багатьох проблем зі здоров’ям. Крім того, він містить антиоксиданти і ефірні масла, які відмінно підходять для боротьби з бактеріальними інфекціями і покращують травлення.

Лимон, незважаючи на те, що він кислий на смак, коли він метаболізується нашим організмом, починає мати лужний рН, тому він чудовий для нашого здоров’я і самопочуття. Однак є одна конкретна деталь, яку не роблять більшість людей.

Секрет був виявлений після багатьох експериментів! Секрет – це додавати в воду лимонну цедру.  Для тих, хто не знає, він навіть сильніше, ніж плід. Ось чому це велика помилка – викидати шкірку лимона в сміття. Коли ми готуємо лимонну воду, ми може значно посилити її ефект і цей ефект дає лимонна цедра!

Виконайте наступні дії:

1. Добре вимийте лимон і розріжте його навпіл.

2. Потім вичавити сік.

3. Покладіть шкірку в чашку з теплою водою.

4. Зачекайте кілька хвилин, щоб поживні речовини з шкірки розчинилися у воді.

5. Потім видаліть шкірку і додайте лимонний сік.

6. Цілющий напій готовий.

За словами лікарів, лимонна тепла вода покращує травлення майже одразу ж, а також допомагає запобігти і лікувати діабет.

Використовуйте, якщо можливо, органічні лимони, оскільки вони більш здорові. Якщо це неможливо, помістіть лимони в воду з харчовою содою на 30 хвилин – це допомагає усунути сільськогосподарські отрути.