А ви знаєте, як правильно приймати душ?

Здавалося б, що можна зробити не так, приймаючи звичайний душ? А все ж таки є декотрі деталі, про які варто знати.

Наразі поговоримо про 5 типових помилок, які ми робимо, приймаючи душ:

1. Миємося надто гарячою водою

Гаряча вода робить шкіру сухою і схильною до лущення. Вона змиває занадто багато шкірного жиру, залишаючи шкіру беззахисною. Це збільшує приплив крові, що часто призводить до еритеми, запалень і висипань.2. Надто довго миємося

Як гаряча вода, так і тривале купання висушує шкіру, в результаті чого з’являються висипання і різні сверблячки. Оптимальна тривалість приймання душу – близько 10 хвилин.3. Надміру захоплюємося пінистими гелями

Пінисті гелі виснажують шкіру, якщо користуватися ними надто часто. Особливо це стосується антибактеріальних миючих засобів. Не варто використовувати їх щодня.4. Використовуємо надто старі і вологі губки

Вологі губки ідеально підходять для розмноження бактерій і цвілі, так що краще міняти їх хоча б раз у місяць тижні. Спробуйте використовувати махрову рукавицю або рушник замість цього. Важливо також висушувати губку після кожного використання.5. Надто інтенсивно витираємося

Витирайте ваше тіло м’яким рушником, залишаючи трохи вологим. Потім використовуйте свій улюблений крем, і тоді ваша шкіра завжди залишатиметься гладкою і здоровою!

Джерело